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当晨晨睁开双眼的时候，医院的病床上了，看着自己左手扎着针，液体一滴一滴的顺着滴，身边没有一个人的的时候，晨晨瞬间崩溃了。
只记得周六的下午，自己去超市买菜，准备给辛苦工作的老公做顿丰盛的晚饭，因为老公做销售每周要工作6天，并且经常出差，吃饭不规律，所以想给他好好补补。
但在买菜的时候，突然觉得头晕乏力、呼吸急促，结果晕倒在地，超市人员赶紧拨打了急救。
当医生进来的时候，和晨晨说患了甲状腺癌，晨晨一边哭，一边和医生倾诉心事。
“”又是什么事情呢？
“5”
晨晨是个刚做完月子的宝妈，由于雌性激素的大量减少，外加每天不下5次的和婆婆吵架，也没有及时得到老公和家人关心，一直心情低落，产后抑郁。
国外健康学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出：长期消极悲观的情绪，会降低身体代谢机能；进而会导致人内分泌的失调，免疫功能下降。
而这些因素都会直接导致甲状腺功能紊乱，诱发癌变的发生。
...
“1”
晨晨每次都会1个人躲在房间里生闷气，朋友们无法感同身受，家人不理解，有气无法出，慢慢的心火郁结，导致体内火气旺盛。
再加上要喂养宝宝，每天还会喝一些滋补的汤，更加加重了体内的火气，引发甲状腺炎症，长期如此，会加速甲状腺病变。
“7”
《*帝内经》中有写：早6晚11的作息，是养生的*金时间，晚上11点之后肝脏和淋巴都会进行排*，早上7点之后，身体各个既能都已完全苏醒。
而晨晨每晚深度睡眠只有1个小时，错失了最好的养生时间。
经常熬夜、失眠，人体内分泌会变异常，细胞代谢能力减弱，甲状腺激素会是第一个受刺激的。
甲状腺功能受损，身体往往会有着3个表现
1：身体水肿发胖
当甲状腺分泌过低时，人体细胞会分泌出大量黏蛋白，是由真皮中成纤维细胞分泌的，最好形成胶冻状的固态，导致身体出现“粘液型水肿”。
身体的内分泌系统发生紊乱，代谢能力降低，体内有*物质无法排出，营养物质也无法吸收，会增加甲状腺病变的几率。
甲状腺激素分泌不足时，能量会被细胞消耗掉，身体能量低，四肢畏寒，导致体温偏低。
3：声音嘶哑
甲状腺结节长到一定的体积，就有可能会压迫到食管，导致声音沙哑。
当出现了不明原因的声音嘶哑，说明结节增大入侵了声带神经。
日常养成3个好习惯，甲功会越来越健康
1：做运动
甲状腺患者本身免疫能力较差，最好做些运动，促进血液循环，增强代谢。
代谢能力增强，可帮助甲状腺激素恢复正常分泌，有助于结节的消散。
每天工作之余，可以抽出30-40分钟时间做做运动，建议患者以慢运动为主，例如：慢跑、太极、拉伸等，不会给身体增加额外负担，还能增强体质。
2：食补营养
3：饮食均衡
营养摄入均衡，多食新鲜食品，可以避免体内缺少微量元素，导致内火旺盛的情况，甲状腺分泌的激素能够正常代谢，减少甲状腺疾病的患病率。
日常应减少刺激性和高滋补食物的摄入，清淡多样为主，让体内营养均衡，机体能够充分吸收养分，甲状腺疾病才会离人们越来越远。
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