结节作为生活中最为常见的疾病之一，很多人都会出现这样的症状，比如甲状腺结节，近几年出现的几率是越来越高，于是不少人对它的了解也是越来越详细。我们都知道大部分结节是属于良性结节，恶变发生的几率很小，再加上它对健康的影响并不会很大，做好日常的调整和定期的检查就可以了，因此大家也就见怪不怪了。
小李就是对甲状腺结节“不屑一顾”的人之一，在前段时间公司安排的体检中，他被检查出甲状腺结节，由于结节体积并不大，因此体检之后医生没有建议他直接进行处理，而是建议平时注意饮食，同时做好定期的检查。小李虽然表面上答应得好好，但心里想的却是这么小的结节能对健康造成多大的影响，于是回去之后该吃吃，该喝喝，甲状腺结节这件“小事”也完全没有放在心上。
一段时间之后，小李突然出现了嗓音嘶哑、脖子肿大的症状，到医院一检查，发现之前只有一点的结节，现在直径已经达到3cm，不仅压迫到了咽喉，还影响到了脖颈的健康，最后也是不得不采取手术切除的方式进行了治疗，不仅又花了钱，自己还遭了不少罪。
为什么原本只有一点点大的结节最后会发展到手术切除的地步呢？在了解完小李的情况之后，发现是主要的原因是，他在出现结节之后不仅没有定期检查，日常的饮食中也没有注意忌口，而他不知道的是，甲状腺结节也有“发物”，尤其是这3种食物，如果经常吃的话，容易加重结节的症状，具体是哪些呢？一起来看看。
1、辣椒、大蒜等刺激性食物
小李是个北方人，日常饮食的口味比较重，尤其喜欢吃辣椒和大蒜，基本上算是顿顿接触，可以说是他的日常保养“秘诀”，当被查出结节之后，小李认为，结节和炎症一样，主要是细菌感染引起的，于是平时就增加了大蒜的食用量，只为了达到消炎杀菌的效果。但是他不知道的是，大蒜中的大蒜素虽然有杀菌的效果，但也有较强的刺激性，加上辣椒一起，容易增加结节的刺激，促进结节发展，增加咽喉损伤。
2、冰镇啤酒、饮料等寒凉的食物
因为最近的外界温度比较高，吃午饭的时候难免会有出汗的情况，而小李为了降温，在吃午饭的时候都会拿上一瓶冰镇过的啤酒或者是饮料，等吃的热的时候就喝上两口，缓解一下，没想到这却是加重结节的“罪魁祸首”，因为不管是啤酒还是饮料，对咽喉和甲状腺都有一定的刺激性，加上还是冰镇过的，刺激效果会翻倍，这也是造成结节在短时间内增大的主要原因。
3、甲鱼、羊肉等带有滋补性质的食物
小李是个不折不扣的“吃货”，因为最近的假期相对比较多，因此出去吃饭频率也比较高，再加上朋友结婚之类的，最近他羊肉、甲鱼之类的滋补食物吃得比较多。而这些滋补性的食物吃得过多容易引起内分泌失调，引起甲状腺激素异常分泌，会加重结节的症状，因此在结节出现之后也是需要注意避免的。
以上是引起小李结节不断增加的主要原因，想要避免这样的情况发生，在出现炎症或者是结节之后，都需要注意饮食改善，同时注意做好体检，才能更好地避免不必要的损伤。
虽然说甲状腺结节对健康的危害并不会很大，但这并不代表我们就可以忽视，要知道，任何的重大疾病出现之前都是由一些较小的炎症或者是结节引起的，如果你只是把甲状腺结节当作是一个可有可无的事情，没有注意好日常的饮食和生活方式，结节也是有一定的恶化风险存在的，因此管住嘴巴，就是保持健康的主要方式之一。
