最近，仍有很多网友留言，抱怨脱发的现象。网友：我是甲减，吃优甲乐四分之三，化验单正常，头发眉毛掉得非常厉害，怎么办呀？网友：我怎么觉得我眉毛变少了一些，睫毛也软了，这个和甲减有关吗？上次去复查指标好像又恢复正常了
今天，就和大家一起聊一聊甲减、优甲乐与脱发的那些事。
左甲状腺素（优甲乐）是一种甲状腺药物，用于调节身体的能量和新陈代谢，自身取代甲状腺分泌不足的激素。目前，医生每个月开出近万张左旋甲状腺素处方，使其成为治疗甲状腺疾病——甲减，最常用的药物。
甲减最常见的原因包括自身免疫性疾病，即桥本甲状腺炎，这种疾病在女性中的发病率是男性的0倍。另一个导致甲状腺激素循环不足的可能原因是甲状腺癌。
如果你正在服用优甲乐作为你的甲状腺激素替代药物，并遭受令人困扰的脱发现象，这可能是这些药物对你产生了一定的副作用。当甲状腺激素水平稳定时，头发就会以正常的速度生长。脱发现象常见于治疗的第一个月内，而且女性比男性更常见。
甲状腺激素失衡导致脱发。
导致脱发的许多疾病中，甲减是一个常见的罪魁祸首。头发的健康生长取决于甲状腺功能的正常与否。这种腺体分泌的甲状腺激素水平异常，如果不及时治疗，会导致脱发和其他副作用。过多的甲状腺激素也会导致头发稀疏。当体内缺乏这种激素时，医学上称为甲状腺功能减退，即甲减，从而导致脱发。
压力会影响你体内激素水平失衡。
皮质醇，被称为压力荷尔蒙，帮助你的身体长期应对压力。肾上腺素，通常被称为“战斗或逃跑荷尔蒙”，是肾上腺在收到来自大脑的信息后产生的，该信息表明压力已经出现。在原始时代，这些激素在生存模式中被激发，作为对来自捕食者威胁的反应。如今，当人们长期处于快节奏的生活方式下，就会触发荷尔蒙失调，导致荷尔蒙失衡加剧。
优甲乐导致的脱发症状。
脱发是甲状腺药物（优甲乐）治疗最常见的症状之一。如果你注意到头发变得稀疏，洗澡时发丝多得吓人，头发质地也发生剧烈变化，比如干燥、粗糙和打结，这可能是一个警报信号，表明你正在经历左甲状腺素的副作用。除了头部的脱发，也会削弱其他部位的发根，比如眉毛稀疏，一般从边缘开始。
如果你在吃优甲乐之前没有这脱发现象，在吃了优甲乐后才有的；你的脱发很可能是由你正在服用的甲状腺药物引起的，如果你也发现有以下症状：焦虑、疲劳、脾气暴躁难以控制，白天感到困倦或失眠，不寻常的体重变化，月经失调等。
除了影响毛发的生长，甲状腺疾病还影响你身体的各个不同系统，所以如果你怀疑甲状腺疾病可能是导致脱发的原因，一定要立即去看医生。当你的甲状腺疾病得到正确的诊断和治疗后，甲状腺激素水平会得到调节，脱发现象也会逐渐消失。
面对脱发现象，该如何处理？
通过平衡荷尔蒙来治疗脱发。
当体内荷尔蒙水平稳定后，由优甲乐导致的脱发风险会降低很多。你可以做一些基本的事情来提高你身体创造和平衡荷尔蒙的能力，严格遵循营养饮食和其他健康的生活方式，以稳定你的荷尔蒙水平，调节身体的能量
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在饮食中加入健康的脂肪。多吃健康来源的脂肪，如椰子油、纯*油、橄榄油和动物脂肪(牛油、猪油)，多吃富含Omega-3脂肪酸的鱼。
减少咖啡因的摄入，以避免破坏你的内分泌系统。
充足的睡眠可以排除*素，给大脑充电，并产生有利荷尔蒙。避免过度使用补品。
做正确的运动，避免剧烈运动。
必要时，用中药调理。
因此，对于前面提到的脱发是甲减自身的症状还是优甲乐的副作用，其实并不重要了。因为，这两者都会引起脱发的现象。你需要做的是，用优甲乐控制好甲减，使体内甲状腺激素水平尽量保持在正常的范围内，脱发现象就会慢慢改善。
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