桥本甲状腺炎男女发病率约为1:9，女性30至50岁高发。
如果你正在饱受桥本甲状腺炎困扰，在平时的调理过程中，明明已经吃得非常健康并注重调养，但是身体的一些症状还是不能很好地改善，这时候我们就应该从身边的生活环境着手，去排查下是否暴露与"*素"之中。
在过去数年间，很多研究对患者的甲状腺组织和血液样本进行比较发现，世界范围的桥本甲状腺炎正在不断的升高，尤其在环境*性和污染比较严重的地区，桥本甲状腺炎的发生率更高；众多研究表明环境*素是导致甲状腺炎一个非常重要的因素。
下面我们一一来盘点下生活中可能遇到的*素吧！只有了解清除了这些*素，减少我们在*素中的暴露，我们的健康水平才会越来越好。
跟着小微尼一起来看看你生活周围的环境可能会遇到*素！
01厨房不锈钢、塑料制品
首先看看你的厨房的餐具和炊具是否有不锈钢、塑料制品呢？
塑料制品中含有双酚A，它会拮抗T3受体并将它关闭，我们知道T3是我们甲状腺非常重要的激素之一；除此之外塑料制品中还存在着氯化物，它能通过升高促甲状腺激素、甲状腺抗体水平，刺激甲状腺体积增加，导致桥本甲状腺的发生。不锈钢中的重金属也会破坏我们甲状腺腺体。如果你家里的厨房目前还用着这些东西，那么建议你把它们移除出去并替换成玻璃烤盘、陶瓷涂层的壶和平底锅；如果可以请尽量使用木质器具烹调、搅拌和炒制。02饮用水水中氯化物这是我们日常总是忽略的一个非常关键的因素，但是一些饮用水中氟化物和氯化物超标，氟化物是会抑制甲状腺功能的；而氯化物呢？刚刚我们也讲了它对甲状腺的影响。
因此，在饮用水的时候，最好可以喝纯净水，家里的水最好也要经过过滤净化的，避免氟化物对身体的影响。
03空气污染物雾霾如果你生活在像北京经常的雾霾性环境中，那么条件允许的建议可以换个城市生活，或者说在你经常呆的地方放上绿植或者空气净化器，避免空气中的污染物影响你的身体。04个护用品洗发水、护肤品、化妆品或许你不知道我们生活中的洗发水、护肤品、化妆品、唇膏等都含有非常多的重金属，而它们会直接破坏你的甲状腺功能，换句话说，如果你存在着严重的甲状腺疾病，那么你要好好去检查你使用的这些产品是否重金属超标，同时建议你选择更为安全的替代品。因为这些东西直接涂抹在我们的皮肤上，它们最终会直接进入我们的体内进入循环。实际上局部涂抹通常会导致我们比直接吞咽吸收更多的*素，这是因为我们直接吞咽我们的的肝脏和肠道会在其进入循环系统之前加以处理。但是当你通过皮肤直接涂抹某种物质时候，这些物质会跳过你的消化道和肝脏直接进入循环系统。
说完了日常生活中应如何减少环境中的*素，做好这些也许你的情况会大大改善，除了环境是客观存在的，其实我们身体可以通过自我修复去好好对抗恶劣的环境。于疾病发现或术后的治疗不能仅仅只依赖药物或是手术，很多疾病的起因往往就来源于我们错误的生活、饮食方式。
我们都知道身体不是一天就会患病的，想要重获健康也同样，是需要经过长时间坚持的健康管理调整的。及时的干预很关键，这也真是微尼健康一直为女性朋友们提供：
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