也许大家对“肠漏症”(LeakyGut)还非常陌生,但如果你知道90%的顽固性皮肤病和自身免疫性疾病,如:牛皮癣、异位性皮肤炎、慢性疲劳、关节疼痛、痛风、自体免疫甲状腺疾病和食物敏感(或食物不耐受)都与肠漏症有关时,也许你就会愿意好好了解一下了。而大多数人没有意识到这些疾病跟肠道有关,这才是问题真正很严重的所在。
肠漏在世界上的患病率极速上涨。
不幸的是，人类在与其抗争中，甚至并不清楚肠漏是什么。字面上可能理解为消化道疾病，其实这个症状可以蔓延至我们的全身任何地方。研究发现，自身免疫系统疾病，心理疾病等等无不与肠漏症状直接相关。
肠漏的症状
因为肠漏，大量未消化的蛋白分子，甚至病原微生物会进入内循环，目前认为与肠漏有关的疾病包括以下诸多问题：
（1）食物不耐受；
（2）肠易激综合征（IBS）；
（3）小肠细菌过度增殖（SIBO）；
（4）炎症性肠病（IBD）；
（5）类风湿性关节炎；
（6）多发性硬化症；
（7）过敏性哮喘；
（8）过敏性皮炎；
（9）银屑病；
（10）系统性红斑狼疮；
（11）痛经；
（12）多囊卵巢综合征；
（13）抑郁症、焦虑症；
（14）慢性疲劳综合征；
（15）桥本氏甲状腺炎；
（16）偏头痛；
（17）帕金森症；
（18）阿尔兹海默症（老年痴呆症）；
（19）乳糜泻；
（20）慢性肾病；
（21）痤疮；
（22）脂肪肝；
（23）心血管疾病；
（24）一型糖尿病；
（25）重症肌无力；
（26）皮肤过敏皮疹；
（27）各种慢性炎症；
（28）肝功能障碍；
（29）营养不良；
（30）动脉粥样硬化。
肠漏症可能引发的症状(慢性食物过敏及自律神经失调的症状常互相重叠)
如果不及时修复自己的肠道，这种渗入的影响可能会引发更严重的疾病，比如比较难治的克罗恩病，糖尿病。肠漏不仅影响营养的正常吸收，而且直接影响生命必须的锌、钙、镁、钾等矿物质的吸收，从而导致人类不能产生正常功能的B族维生素。
肠漏的病因
错误的饮食方式
长期抑郁
*性物质的积累
肠道菌群紊乱
4个解决肠漏的方式
1.餐饮中去掉能够导致肠漏的食物
2.食用健康的食物
3.补充益生元修补肠漏
4.补充益生菌调整肠道菌群平衡
治疗肠漏最好的制剂：益生菌
补充益生菌，可以显著提升肠道内有益微生物的比例，改善肠道功能，专家首推使用食物形式的益生菌制品或胶囊形式的益生菌制剂。
实际调研中发现，很多人只按照第一种治疗方案：在餐饮中剔除容易导致肠漏的食物，而并没有补充益生菌去降低有害微生物的比例。因而我们建议每天需要多吃富含益生菌的食品，并且至少补充万单位的益生菌。
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2、数据统计：经济条件越好，患结直肠癌的机率就越大！你要小心了……
3、有“慢性炎症”的朋友要小心了，肠道菌群紊乱的同时如果再压力山大，抑郁就不远了……
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