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甲状腺结节是现代常见的一种疾病，是因为甲状腺细胞异常生长，导致出现了一个或多个结构一块的团块。
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而由于现在的生活和工作的压力都比较大，很多人还甚至经常需要加班熬夜工作，长此以往，精神压力越来越大，身体也在不断的透支，饮食作息等生活习惯上或多或少的都会出现不健康不合理的现象，饮食刺激、肝气郁滞、体内的内分泌失调等多种原因，都可能会导致甲状腺结节。
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那么患上了甲状腺结节，可自愈吗？
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患上了甲状腺结节，可以自愈吗？
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一般来说，大部分的甲状腺有结节的患者，结节都是良性的，只有少部分是恶性，很多时候经过治疗，有些结节可能不会完全消失，但会慢慢的缩小，发现的早、治疗的早，其实也是可能会治愈的。
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一些炎性结节，经过控制和调整，结节是可能会逐渐的变小，甚至消失的；但若是一些恶性的结节，就不能一直拖着了，需要及时就医治疗。
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有的甲状腺结节患者，在检查的时候经常会很焦虑，害怕结节会恶变、要手术等，若是一直纠结这些问题，反而会加重病情，所以平时一定要学会调节情绪、释放压力，尤其是在饮食上要注意，以下几种食物若能经常换着吃，化瘀散结，你的结节或能慢慢的变小。
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经常吃以下这几种食物，化瘀散结，结节或会变小冬瓜冬瓜中含有非常丰富的维生素B，有一部分的物质是可以用于甲状腺结节的炎症反应的，可以有效帮助缩小结节。
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甲状腺有结节，脖子也会慢慢的出现肿大的现象，而冬瓜也有缓解身体水肿的效果，常吃点冬瓜，能够预防或缓解甲状腺结节、对水肿也有改善作用。
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另外冬瓜中的膳食纤维的含量也很多，还有利于促进肠胃蠕动，清除体内的都市和垃圾，还能预防便秘。
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海带很多人都认为甲状腺结节不能吃海带，你可能想错了。
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首先要明确，甲状腺结节和甲亢疾病是两回事，若是有结节性拮抗的，是会影响到甲状腺功能的，表现为甲亢，是不易食用海带的；若是只是患有甲状腺结节，为影响到甲状腺功能，是可以放心吃海带的。
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海带中有多种营养乳蛋白质、膳食纤维、硫胺素、核*素等，药理研究学还发现，海盗具有一定的降血脂、抗凝血、调节免疫的作用，从功效上看对缓解甲状腺结节有一定的辅助作用。
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银杏银杏的果实就是白果，含有大量的营养物质，尤其是其中的银杏内酯，是一种血小板的活化拮抗剂，具有降低血小板活动的能力，在一定程度上能够抑制血栓，甲状腺结节患者不妨适当的常吃些银杏果，有利于促进血液循环、增强甲状腺细胞的活性，还能预防动脉粥氧化和血栓。
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但要注意，银杏果中的某些物质若是食用过量，可能引起中*，食前建议先加热。
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荞麦甲状腺有结节的人，不妨常喝点荞麦茶，荞麦茶最大的一个功效就是消炎。
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先把荞麦炒熟，再用沸水冲泡，或者直接放入沸水中焖煮半小时即可，甲状腺结节，就很容易发炎，常喝点荞麦茶，消炎散结，结节或会慢慢的小下去。
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综上所述，大部分的甲状腺结节都是良性的，是可以慢慢的让其缩小的，平时不妨常吃点以上四种食物，增强甲状腺细胞的活性、化瘀散结，让你的结节慢慢小下去！当然若是恶性的结节，就需要及时的就医治疗了，患者也不要有过重的心理压力，放平心态，才有利于病情的好转。
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