甲状腺结节一直以来困扰着多数人的健康，因为它是当下特别容易忽视的慢性疾病。一不注意可能就会让病情恶性发展，甚至影响正常的生活。46岁的郭阿姨得了良性的甲状腺结节，听朋友说只要不食用辛辣刺激的食物，饮食上多吃清淡的食物，甲状腺结节就会缓解，慢慢恢复。郭阿姨听了朋友的话，有很长时间就只吃清淡的食物。但是长时间郭阿姨发现甲状腺结节并没有改善，反而病情越来越严重了。她还出现了咳嗽、声音嘶哑等症状，这让郭阿姨特别的焦虑，意识到事情不对劲的她，便去看了医生。通过医生跟郭阿姨聊天，得知郭阿姨早上跟晚上喝粥的时候，经常喜欢配一些咸菜来吃。这让医生找到了导致结节加重的原因所在。咸菜是很好的配菜，但是对于甲状腺结节患者来说它却像是“*药”。因为咸菜是靠大量的食盐腌制而成的，腌菜中会含有很高的碘，长期食用会使病情更加严重。这让郭阿姨也恍然大悟，郭阿姨万万没想到咸菜竟然是让自己病情加重的原因。医生还表示，甲状腺结节患者不是说只吃清淡的食物就可以了，也要适当的补充一些蛋白质。比如可以吃少许的牛肉来补充，因为牛肉中脂质相对来说比其他的肉类少，蛋白质却比其他肉里多一些。最主要是荤素搭配，注意营养均衡摄入。
甲状腺结节患者，这3种食物一定要远离
1、花椒在炒菜的时候，花椒是离不开的调味品，可以让食物更加的有味道。但是甲状腺结节患者却不能经常食用，因为花椒属于刺激性的调味料，容易加重甲状腺结节患者的病情。2、坚果近几年坚果成了大多数人最爱的小零食，而且方便携带营养丰富。很多人都想不到坚果竟成了甲状腺结节患者不可多吃的食品。坚果是一种热量非常高的食物，里面的脂肪指数也是非常高的。甲状腺结节的患者经常吃的话容易给身体增加负担，加重病情。3、卷心菜很多甲状腺结节患者有一个误区，就是不吃辛辣、刺激、油腻的食物就没问题了。但是往往不是这样的，比如卷心菜这个营养丰富的菜品却更容易加重甲状腺结节的病情。卷心菜中有一种物质能够，直接危害到甲状腺激素合成，导致病情加重。
有助于甲状腺结节消散3个好习惯，你需知
1、定时体检患有良性的甲状腺结节患者建议6-12医院做一次甲状腺超声检查。因为甲状腺结节患者需要定期了解，甲状腺结节良性还是恶性的发展，以免忽视加重病情。2、少熬夜尤其是年轻人，总觉得自己的身体好，可殊不知熬夜，生活不规律提前透支自己的身体。熬夜不仅仅是对甲状腺结节这一种疾病有影响，还会引发多种疾病。因为经常熬夜会引起人体内分泌失调，免疫系统紊乱。长期如此加重病情。所以想要疾病改善，一定要改掉不良习惯。养一个好的身体。3、坚持喝针对甲状腺调养的甲清茶在此，小微尼必须要给甲友们推荐一款微尼健康自有品牌，产学研核心成果——药食同源甲清茶！微尼健康基于10W＋甲状腺异常用户反馈数据及研发团队上千次数据对比，填补市场空白。由中医世家郭强中主任带队，产学研核心成果。注入多年临床行医经验改良而成药食同源茶饮——甲清茶。虽微尼健康自有研发的甲清茶不属于药品，是一款药食同源茶饮，但能给甲状腺起到很好的预防、舒缓作用，还不伤害身体，不伤害甲状腺的养生保健茶饮。甲状腺结节患者，通过每天饮用甲清茶，可以有效稳定甲状腺激素分泌，结节消散，缓解身体的不适。甲清茶里面含有猴头菇、丁香、沙棘、茯苓、佛手等食材，经科学配比，对甲状腺调节有双向作用，能稳定激素，对改善病情有一定的积极作用。
甲清茶里面科学配比的中药的效果会更加温和、无刺激。这些中药具有疏肝解郁、理气健脾、利水消肿、养护肠胃等功效，达到调节内分泌的作用和抗氧化作用，一起稳固甲状腺机能，减少甲状腺细胞的氧化损伤，以达到消肿散结的作用。
这种茶饮除了对舒缓甲状腺疾病非常有效，同时还能调理肠胃，保护甲状腺。
甲清茶是调理甲状腺功能异常的中药成分茶饮。适用人群：甲状腺结节、桥本氏炎、甲状腺亢进、甲减、亚急性甲状腺炎,甲状腺肿大,眼球凸出等。
一般情况下，只要是甲状腺疾病都可以喝，因为这是一款纯中药成分很温和的茶饮，对身体副作用小。
味道就是那种淡淡的茶香，口感有点像大麦茶一样，很易入口。因为每个甲状腺患者的情况不一样，所以治愈程度都是不一样的，效果因人而异。大部分甲友们坚持饮用1~2个疗程正常会有明显效果！
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最后小微尼有话说，对于甲状腺问题，很多的起因往往就来源于我们错误的生活、饮食方式。我们都知道身体不是一天就会患病的，想要重获健康也同样，是需要经过长时间坚持的健康管理调整的，及时的干预很关键。
这也正是微尼健康的价值所在，旨在为患有甲状腺、乳腺、肥胖、脱发等问题女性朋友们提供：
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