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甲状腺是人体重要的甲状腺，能分泌甲状腺激素，对内分泌起调节作用。同时，甲状腺炎也是一个脆弱的器官。如果平时忽视对甲状腺的保护，由于生活习惯不好，容易导致甲状腺结节，对身体健康也很不利。事实上，对于一些患有甲状腺结节的人来说，应该注意在平时调节合理的饮食，这可能会有效缓解结节的状况。
1、促肿块的食物
随着生活水平的逐步提高，人们的饮食越来越丰富。许多人认为，吃一些新鲜的水果和蔬菜可以有效地增强他们的体质，但如普通卷心菜、豆制品、萝卜等，适量食用，虽然对身体有益，但对一些甲状腺结节患者来说，如果大量食用，很容易加速结节的生长。相反，它会影响身体健康。
2、促甲状腺肿的食物
马铃薯是生活中常见的食物，它富含淀粉和膳食纤维等营养物质，经常吃一些土豆，能起到一定的饱腹感，而膳食纤维，也能促进肠胃蠕动，起到帮助消化的作用，但对于一些甲状腺结节患者来说，尽量不要吃土豆。如果平时吃一些相对高温的马铃薯碎食等，很容易导致肠胃蠕动，但会加重对身体的危害。
3、碘含量较高的食物
事实上，对于一些患有甲状腺肿的人来说，主要是吃一些碘盐，因为摄入过多的碘元素，会引起一定量的甲状腺刺激，促进结节的快速生长，对健康产生负面影响，所以对于一些患有甲状腺结节的人来说，平时要吃一些海带、紫菜等高碘食物，或者尽量少吃。
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