北京市白癜风医院哪家最好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html铜川市糖友之家-12-11
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糖尿病人吃晚餐的最佳方法，对第二天空腹血糖很重要保持空腹血糖正常，晚餐的食用方法是最重要的，绝不是简单地减少食量就可以的，不吃或少吃晚餐都是不对的，不吃容易出现夜间低血糖，少吃饿的慌影响睡眠，对第二天空腹血糖也有很大的影响。1、晚餐时间糖尿病人晚餐时间很重要，夏季6点前吃完，冬季5点半前吃完，不宜太早或太晚。2、晚餐食用量晚餐用量为7成饱为最佳，不宜太少或吃饱，吃太少不能满足晚上身体的消耗，吃太多增加消化负担。3、晚餐宜用食材晚餐宜清淡，低油低盐，主食最多占比为三分之一，主食宜为杂粮食物，蔬菜最宜冬瓜、*瓜、西红柿、芹菜、菠菜、西兰花，再搭配一些瘦肉，不宜喝汤、粥类和炖煮类。4、饮食顺序先吃部分蔬菜，然后再蔬菜和主食一起进食，这样对血糖的释放可以得到有效的放缓，有利于避免血糖峰值的出现。5、晚餐前后饮水晚餐前后半小时不宜饮水，糖尿病人饮水最佳时间要在上午和下午，晚餐前一个小时至吃晚餐后一小时尽量不饮水，如果睡前不渴也没必要饮水。
培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
6、睡前加餐如果有低血糖习惯的糖尿病人建议睡前喝半包牛奶，如果没有低血糖习惯，也没有饥饿感的糖尿病人可以喝三分之一包牛奶或者不喝。
北京医院内分泌科简介
内分泌科是集医疗、教学、科研于一体的综合性临床科室，共有临床医生15人，其中高级职称2人、中级职称4人。科室下设住院病区、专家门诊和血液透析室。住院病区设置普通病床50张、重症病床5张。
诊疗范围包括1型、2型糖尿病及其急慢性并发症、妊娠期糖尿病、甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、慢性淋巴细胞甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺结节）、肥胖症、骨质疏松、痛风、性腺、肾腺、甲状旁腺等。
专科特色：强调治疗方法的多样化和针对性，善于将中医的内治法与外治法相结合，配合西医治疗，优势互补，可显著提高临床疗效。中医疗法有口服药（汤剂、片剂、丸剂、胶囊、冲剂等）、外用药、针灸、中药熏洗、穴位注射、穴位贴敷、中药直肠滴入等，在慢性肾炎、肾盂肾炎、难治性泌尿系感染、肾病综合征、慢性肾衰尿*症、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症、糖尿病、糖尿病肾病、周围神经病变以及甲状腺疾病等方面已形成了科学合理、特色鲜明的中西医结合治疗方案。同时我科围绕疾病特点，开设了糖尿病教育中心—“自我管理学校“、病区循环健康教育讲堂、保健养生操、音乐疗法调节情绪等，提供中药养生茶饮、肾病及糖尿病膳食，还在铜川地区率先建立了营养专科门诊，为患者制定糖尿病食谱及个体化运动方案，可明显改善血压、血糖、血脂、肌酐、尿蛋白等多种指标，进一步保证诊疗效果。总之，科室始终致力于为患者提供技术精湛、功能完善、环境舒适、服务一流的诊疗环境。我们是北京医院内分泌科，是一支严谨求实，锐意进取，朝气蓬勃的医疗团队。“一切以病人为中心”是我们团队的服务理念。
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