科普视频刚确诊桥本甲状腺炎,都有哪些 [复制链接]

刚确诊桥本甲状腺炎，怎么办？第一步这样做！）本期主题

得了桥本甲状腺炎第一件事干什么？（下）

请戳视频：

上一期我们介绍了刚刚确诊的桥本新人，刚开始该做些什么，今天我们继续聊聊桥本新人生活实操注意事项。

第五步，去了解这个疾病的禁忌，从生活中开始规避。

例如开始忌口一些传统的食物：高碘食物，紫菜海带。避免生气，保持好心情。

第六步，吃什么药？

根据自己指标情况甲减还是甲亢来决定吃不吃激素药物，遵医嘱即可。

第七步，调整生活的节奏。

先把工作放一放，放松心情，调整作息，均衡饮食。

第八步，找到你的诱因，并且务必规避它。

我在之前的视频里介绍过桥本9大诱因是什么，大家可以去这儿找。

在做上面的动作的同时，就要开始选择一个干预方案，以我目前接触过的万名病友案例来看，大家往往是这几个选择：

1、不治疗，随缘。

2、试试中医。

3、试试90天治疗方案。

不管采用哪个方法治疗，都会有试错成本，时间成本和金钱成本，但是也比什么都不做强。如果你还想了解更多的治疗方案，可以看看我的这篇视频：。

得了桥本甲状腺炎能不能打新冠疫苗？

-TheEnd-

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