桥本是甲状腺炎的症状不是很明显，很多患者在患病初期并不能及时的发现，即便发现了也很难引起重视，因此错过了最佳的调理时机，最终对身体造成更大的伤害。
今天我们通过一个男性的病例，来为大家解答一下，关于中医对桥本氏甲状腺炎的调理和预防。患者男性，38岁，他是一个大连人，是一位美食的博主，半年前，他在体检的时候，就已经查出来有桥本氏甲状腺炎了，但是身体没有任何的不舒服的表现，所以呢，他也没有正规的进行治疗。但是近两个月他的身体开始有了变化，最开始，他出现了脖子不舒服，然后时有压痛感，感觉喉咙里边有东西压着，咳不出来也咽不下去，有时候感觉非常明显。当时他当作咽炎治疗了一段时间，但是吃药之后没有任何的好转，当梅核气也治疗了一段时间，吃了一段时间的药也没有缓解。最近一周，出现了吞咽的困难，然后声音也变得嘶哑，同时又出现了心率增快，出汗多的情况，总觉得饿，吃的也比过去多的多，因此，他担心会有更严重的情况。来看了中医。患者来自大连，再加上工作的特殊性，日常吃的海鲜比较多，海鲜里边的*素火热性质的东西，进入血液流经甲状腺，在甲状腺处堆积，刺激甲状腺，引起了桥本氏甲状腺炎的发生。
那我们中医的调理方法是什么呢？主要是将他体内湿热灼邪排除体外，同时用软坚散结和清肝泻火的方法来进行治疗，这样可以使症状减轻，最终，这个患者达到一个健康的情况，大约调理了两周，患者吞咽困难的情况有所减轻，对日常饮食的影响减小，出汗变少了，心慌也不那么严重了啊。同时，我叮嘱患者，日常要忌口，避免过多的食用海鲜。
引起桥本氏甲状腺炎还有一个非常常见的原因，那就是情绪，大多数女性身上存在这个问题，由于生气，愤怒，压抑，悲伤等不良的情绪，时间长了，过久刺激甲状腺的局部，引起甲状腺的弥漫性肿大。一般调理的方法，我们是以疏肝解郁，舒缓其情绪，同时，理气化湿，调理心肺肝肾脾胃的功能。具体的调整方案，也是根据患者的具体情况来进行判断。
那对于桥本氏甲状腺炎的出现，应该怎么预防呢？
第一，平时的饮食要清淡，那多吃一些高纤维素的食物，包括蔬菜，水果，粗粮，比如说比较常见的芹菜，大豆红。青枣，花生，，还要吃富含一些优质蛋白的食物，比如说牛奶，鸡蛋，鱼虾等等。
第二，是日常生活要规律，不要暴饮暴食，注意休息，避免熬夜，我们要做到劳逸结合，保持乐观的心态，避免感冒以及外伤感染等等。
第三，在饮食上注意尽量避免吃含碘比较丰富的食物，比如说海带，海鱼，紫菜，海蜇等等，这就是上述说的这个患者为什么得甲状腺炎的原因，他经常吃海鲜富含有碘。
第四，就是避免吃辛辣刺激兴奋的食物，如辣椒、羊肉等等，同时，也要忌烟酒、咖啡、浓茶，如果患者有家族史，建议定期的进行甲状腺功能的检查和甲状腺彩超的检查。
