c#.net开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12593.html俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方
白萝卜是日常很常见的一种蔬菜，营养价值很高，属于寒性的食物，能够进入肝部、胃部、肺部、大肠、使四处经络更加畅通，白萝卜具有清热、解*的效果，能够滋润脾胃，化痰止咳。
白萝卜功效：
第一、白萝卜能够生吃，帮助身体的消化，除了止咳、消炎的功效，还能够帮助消化。
第二、白萝卜具有很强的排气能力，所以能够治疗食积，消化不良，腹胀以及食欲不振等功效。
第三、将白萝卜切碎蜜煎，能够治疗恶心，酸水，呕吐，慢性痢疾。
第四、增加身体的免疫能力，萝卜当中含有微量元素锌，维生素C，能够帮助身体增加免疫能力，使抗病的能力得到提高。
第五、生津止渴：白萝卜能够使唾液分泌量增加，达到生津止渴的效果。
第六、降糖：白萝卜中富含膳食纤维，能够增加饱腹感，白萝卜当中含有淀粉酶，能够帮助食物当中的脂肪，淀粉得到分解，使血糖降低。
01白萝卜是结节的加速剂吗？
俗话说：“祸从口出，病从口入”，有部分的疾病和日常的饮食有一定的关联，发生结节以后，部分的医生会建议患者使自己饮食习惯得到调整，能够帮助疾病更好的恢复。
众所周知，白萝卜的营养价值比较高，很多网友说，结节患者一定要少吃萝卜，因为萝卜当中含有结节加速器的效果，会使结节增长速度增加，这是真的吗？
白萝卜属于常见的一种蔬菜，同时含有营养价值很高，属于性温凉类的食物，能够缓解肺虚、咳痰、气喘的情况发生。
白萝卜当中茶含有硫代葡萄糖苷，能够消炎，杀菌，所以结节的患者可以吃白萝卜，白萝卜性寒味甘，患有肠胃疾病的人群，一定要少食用。
消化科医生：不想结节癌变，少吃3物
一：含有雌激素较高的食物
对于身体患有乳腺结节的女性，日常生活，需要避免大量的雌性激素含量高类的食物，比如葵花籽油，蜂王浆，这类的食物进入身体会使雌性激素的分泌得到刺激，会使结节速度增加。
二：高盐的食物
咸菜是家庭的一类食物，这类的腌制食物盐分比较多，腌制的过程会出现亚硝酸盐类的成分，经常食用高盐类的腌制食品，会使身体的钠元素超标，摄入过多的亚硝酸盐会使结节恶化增加，在一定程度使癌变的风险上升，所以日常生活当中一定要避免高盐类的食物，比如方便速食以及腌制类的食品。
三：含碘高的食物
很多人会认为甲状腺结节主要原因是因为缺少碘元素导致，其实过量的碘元素补充会导致甲状腺积极发生，尤其甲状腺瘤，甲亢，甲状腺结节，甲状腺炎等，所以过多的补充碘元碘元素即可。
另外，海鲜类的食物含有碘比较充足，而且碘过多食用，对于甲状腺没有任何的帮助，建议大家少吃海鲜类的食物，能不吃就不要吃，过量食用会使结节情况严重，对疾病恢复有不利影响。
02如何增强免疫力和抵抗力？
★合理膳食
生活当中尽量以清淡为主，互相搭配有营养类的食物，能够使身体更加健康，避免使疾病的入侵。
★多锻炼
运动是很健康的一种方式，运动能够使血液循环速度增加，消耗身体多余糖分，增加身体的抵抗能力，使身体更加健康。
★戒烟戒酒
烟酒对身体有害，这是大家都了解的一件事情，如果想维持身体的健康，戒掉香烟、酒水是很重要的，能够避免身体出现的损伤。
