由于现在查出甲状腺结节的人越来越多，很多人就问了“是不是我海鲜吃多了啊？”“是不是吃碘盐造成的？”。长了甲状腺结节，日常饮食到底有没有什么禁忌？是大家最关心的话题，今天咱们就来聊聊。甲状腺结节，女性尤其要注意甲状腺结节是一种最常见的甲状腺异常疾病，发病率为20.43%，差不多每5个人中就有1个，其中女性比男性多见，中年以上女性甲状腺结节的检出率较高。长结节因素很多，别光赖饮食！咱们首先要明确，饮食可能只是导致甲状腺结节的一个小环节，它的出现还可能与甲状腺炎症、接触放射线、内分泌紊乱、家族遗传等等很多因素有关。结节有可能会影响甲状腺的正常功能，所以发现结节后，医生会叫你抽个血，看看甲功情况。在经过医生的专业检查和指导后，咱们再来说说饮食的事儿。发现甲状腺结节，饮食需要调整吗？答案是，看情况！?只是结节，甲状腺功能正常饮食无需调整。如果超声显示良性可能性大，抽血化验结果甲功也是正常的，那么饮食不用限制，正常吃喝就行，刻意戒碘或过量补碘都不好，因为碘过低或过高均可能导致甲状腺疾病。这类人群只需6~12医院检查彩超就可以了。?结节合并甲亢饮食要严格忌碘。如果抽血结果提示有甲状腺功能亢进的情况，那么饮食上要注意以下几点：●食用无碘盐：建议此类人群尽量食用无碘盐。因为碘是合成甲状腺激素的必须元素，摄入碘会加重甲亢病情。●甲亢合并甲状腺结节的患者，下面这些高碘食物就别吃了：1.裙带菜（干）：含碘量微克/克2.紫菜：微克/克3.海带（干）：微克/克4.贻贝（也叫海虹）：微克/克5.虾皮：.5微克/克数字表示每g食物中含有多少微克碘●尽量避免使用含碘药物，具体可咨询医生。●避免摄入刺激性食物：甲亢患者容易心慌、怕热、易激动，所以最好避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以防止上述症状加重。●保证充足营养供给：甲亢患者的代谢是加快的，能量消耗大，容易饥饿、消瘦。一定要保证主食的摄入，并同时注意多样化、粗细搭配，不要偏食。同时要搭配肉类、蛋类、奶类和蔬果的摄入。但要注意防止血糖过高。?结节合并甲减饮食注意适量碘。如果检查结果提示有甲状腺功能减退的情况，那么饮食上要注意以下几点：●如果甲减是由桥本甲状腺炎引起的，则要求低碘饮食，限制海带、紫菜及各种高碘食物的摄入。因为高碘饮食反而会诱发并加重此类患者的自身免疫性甲状腺炎。●如果甲减是由于单纯缺碘引起的（自从食盐加碘后，我国大多数地区已不存在缺碘问题），则可在医生指导下适当补碘。一般只比正常平衡饮食稍微增加一些即可，不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度。●在日常饮食上，甲减患者应注意补充足量的优质蛋白及铁，同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。●尽量少吃促甲状腺肿的果蔬：卷心菜、萝卜、西蓝花、甘蓝，以及木薯、*豆等，含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节患者少吃（也有学者认为这些食物中的致甲状腺肿物质非常微少，正常摄入基本不会致甲状腺肿）。另外，食用上述食物要烹熟，这样也可以大大减少其中的促甲状腺肿物质。
如果您有甲状腺疾病的相关疑问
可直接右下方留言、发送后台消息
或者拨打、-进行咨询
我们将有专业的医务人员
为您解答
你会喜欢
在全数字高清B超引导下，采用多种药物，中西医结合，个体化治疗，局部经皮介入，药物直达病灶，针对性强。具有平衡免疫调理分泌、消肿散结、消炎止痛的功效，可以修复损伤的甲状腺组织，使其恢复正常功能；可以抑制瘤体细胞生长，使其萎缩、死亡、缩小、消失，达到治疗甲状腺病（甲亢、甲瘤、甲状腺囊肿、甲状腺炎、单纯性甲状腺肿大、结节性甲状腺肿大、手术后复发、碘治疗后造成的甲低等病）的目的。
临床近20年治愈数千例各种甲状腺病，此疗法特点是安全可靠、不留疤痕、不耽误工作和学习。临床实践表明此疗法尤其在甲亢、突眼型甲亢、粘稠性甲状腺囊肿、甲低、甲状腺炎等介入治疗效果方面非常好，得到患者交口称赞！
特聘专家
北京中科岳氏甲状腺病研究院院长
南阳岳氏宗亲会常务副会长
岳氏甲状腺病超导介入法创立人
中国“特色疗法专家顾问委员会”
主任委员
岳炳武
自幼时刻不忘祖训“尽忠报国”，刻苦学习，努力钻研，立志学医济世，以医报国，毕业于山东大学医学院，长期从事甲状腺疾病的临床及相关研究，擅长各类甲状腺疾病的诊断与治疗，多次到北京，医院进修学习，受到多位著名专家、教授言传身教，通过多年的不懈努力，潜心研究，率先将介入术成功运用到甲状腺病治疗上，创立了独具特色的“岳氏甲状腺病超导介入疗法”。
同时广泛参与社会慈善活动，默默资助贫困学子，救助贫困家庭，减免治疗费用，不求名，不为利，立足本职，从我做起，善无大小，贵在坚持，把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去，在有限的能力中，最大限度的承传、发扬岳飞精神，是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。
点击下图长按
