走路脚后跟疼是怎么了可能与这3种疾病有关 [复制链接]

骱宁

骱宁的主要成分是食用菌安络小皮伞，也就是君、臣、佐使的君，它含有麦角甾醇和胆甾醇。是维生素D的前趋物，经人体吸收后转化为天然活性维生素D。

维生素D本可由阳光中的紫外线在皮肤里的脂肪先行作用之后，然后转至肝脏内氧化合成，然后再在肾脏的肾小管上皮细胞进一步氧化之后，才能生成活性维生素D，促进肠道对钙的吸收。换言之，维生素D是人体自身可制造的。但是近年空气污染严重，遮断阳光，尤其都市中的居民，从阳光吸收紫外线的机率越来越低，加上年龄增大，户外运动相对减少。因此体内产生维生素D的数量越来越少。同时，肝功能肾功能衰弱是另一个导致维生素D合成减少的重要因素。所以必须经由食物补充。

其次，许多食物中都有维生素D，何以一定从安络小皮伞补呢?

事实上，真正含有天然活性维生素D的食物并不多，人体所需之维生素D主要由自身肝脏及肾脏氧化合成而来，已如前述。近年，流行在牛奶中添加合成维生素D，或添加钙，都是不理想的，合成维生素D进入体内后会抢夺体内的镁，而镁是钙质代谢的必要物质，人体缺镁，将造成钙质沉淀在组织内及血管壁，造成肾结石、胆结石、血管阻塞。牛奶中再添加钙则是更加速结石的形成。简单而又具体的说，治疗骨质疏松症最简单的方法是补充维生素D，但盲目的补充又会造成上述维生素D中*的风险，这就是使用安络小皮伞的关键。

安络小皮伞与一般药用真菌同样具有的最大的特色便是协助肝脏解*，促进肾脏排*，它能够在补充维生素D的同时排除可能引发的维生素D中*。维生素D中*除了引起肾、胆结石还可能引起呕吐、腹泻、高血钙、尿蛋白、甚至软骨骼组织内出现异常钙化(软骨钙化成硬骨)，除此之外，安络小皮伞还能止痛，根据上海农科院食用菌研究所的研究报告，安络小皮伞性温，有止痛功效。对于消炎、跌打损伤、骨折疼痛、麻风性神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛、偏头痛、眶上神经痛及风湿性关节炎都有效。不知道大家有没有听说过，治疗关节炎的安络解痛片就是以它为主要成分制造的。

组成骱宁的第二个主要成分是绿藻—臣。

绿藻含有甘露醇、蛋白质、铁、钙、碘……等。绿藻对甲状腺亢进有相当好的抑制作用。当甲状腺素分泌正常时，对造骨作用有着正面的作用，但一旦分泌过量，反而导致溶骨作用，而造成骨流失。除此之外，绿藻能够促进病理产物和炎性渗出物的吸收，并能使病态的组织崩溃和溶解排出，简单说，绿藻对骨质疏松症起的正面作用在于，加速维生素D对肠道的作用力，加强了肠道对钙质的吸收。

骱宁的第三个成分：甘草—佐使

甘草的作用在于“串气”，将这几样成分融洽的结合起来，让它们相辅相成。

除此之外还有2－3种成分与甘草一样也是佐使的作用，但我不便说明。它们的重点在于“壮骨”，而作用的机制则在于保肾、强肝，因为肝、肾是合成维生素D的两个器官。许多缺乏维生素D的人也都同时是肝、肾病的患者。

骱宁不是药，但是预防治疗的效果同时兼具，不但副作用排除，连怕痛的现在也不痛了。

骨质疏松症是全世界的通病，且多见于女性。以美国为例，35岁以上妇女高达75％以上，每日钙质摄取量不足，因此，罹患骨质疏松症的病患极众。台湾65岁以上妇女45％患骨质疏松症。男女平均起来22％。近年，人口有老年的趋势，骨质疏松症患者将越来越多。

目前医学界并无良法计算每人每日所进食的食物本身含钙量多少。只知道实际的摄取钙量不足。在临床上也只能建议病患，多进含钙食物，并想法子促进钙的吸收。根据中国科学院的研究，若能提高钙的吸收能力，则基本上一般人的食物含钙量已足敷所需。骱宁的作用机制在于增强肠道对钙的吸收力，兼顾钙的重吸收促进钙向骨骼沉积，增加骨量。

骱宁可说是划时代的贡献，服用骱宁即使是严重的骨质疏松症病患亦勿需在饮食中刻意增加钙食物。一般40岁以后预防为主，每日8粒，早晚各3粒，午2粒，如严重病患已有疼痛现象则在睡前加服4粒。