本篇通过摘选其中原文并附上个人随笔
前言起床后的深呼吸
在看不到的地方也保持天真——我认为这就是让生活保持新鲜的方法。“没有成长也没关系，只希望常保新奇。”这是我对自己的期许。
不管是谁，不作任何思考、随波逐流地过日子，都会变得很寂寞。
发现快乐，用心下功夫
越是艰难的处境，就越应该下工夫制造一些让自己愉悦的契机。
一个人的奢侈
不管是结婚，或是归属于某个团体，只要忘了一个人的时间，我们往往就会产生依赖感。一旦依存着什么而生，人就会丧失自我。
散发树木香气的地图
因此，我想知道自家附近是什么样的地、有什么种类的植物生长，然后尽可能花心思与自然和平共处。
去发现自然，绘制一张散发树木香气的地图，只要这么做，你就能更贴近丰富多彩的人生。
慢慢延烧的暖意
人对于自己讨厌的事情很容易遗忘，可是受到过的亲切对待和温柔记忆，却始终不会褪色。
想做的事与应该做的事
请试图体会简单得来的快乐和付出辛苦之后的乐趣有何不同。
消遣就像偶尔得到的点心，并不能当成每天的正餐。
“不知道”的箱子
在手边能找到的纸张随意记下你的疑问，全部放进盒子里吧。
“不明所以”的盒子是用来了解自己的工具。
“不知道”的盒子里面，便是挖掘你新的可能的种子。
亲身经历的笔记
“我很忙，只要知道个大概就行了”，像这种快餐式思维，既贫乏又让人失落。
请在包包里常备喜欢的记事本和笔。
想以等不及明天到来的心情，说“晚安”
我很不喜欢被贴标签。被人以头衔称呼，感觉就像被人强行当作零件似的，令我想拔腿就逃。我希望自己不是父亲，不是总编辑，不是经营者，什么都不是。只是原原本本的“松浦弥太郎”。
随笔一则：
近期很荣幸成为了母亲，深刻感受到了做母亲的不容易。当然也因为这个身份让我在自省的时候发现了一些惊喜。惊喜如下：
1）对于睡眠质量如此高要求的我（或者说注重养生的我），愿意每晚每隔2-3小时就爬起来亲喂（即使全程眯眯眼），这个是不是就是我们文章里经常歌颂的“母爱”，啊哈哈。
2）了解到自己安全感的缺乏和不自信，之前一直以为自己很独立，能够随时随地做好自己，活在当下，其实在巨大的变化下还是会有些不堪一击。当然也有部分因为产后的激素波动会放大很多的情绪和想法。
3）因为自己是做教育的，一直对别人说着：“成长是一个急不得的过程”。但是自己在刚开始哺乳，尤其遇到一些问题时，内心陷入了“希望宝宝快点长大吧，这段时间快点过去吧”这样子的想法。如今宝贝快要两个月了，幸好及时回过神来了，现在经常对宝宝说：“安心地慢慢长大吧，我一直在。”
4）更加注重仪式感，早晨起来第一件事情是铺被子。即使再疲劳，一天都不出门，早晨也一定整理好自己的仪容，扎个美美的头发，夹个漂亮的夹子，抹个有颜色的润唇膏，去迎接一旁已经嗷嗷待哺或者已经大哭的宝贝。
5）自己已经为人父母了，但是发现爱我们的父母亲依旧把我们当成是孩子，半喜半忧。
6）惊喜在继续发现中……
PS：日复一日的生活中，会有倦怠，疲惫，失望，害怕等等这些被我们打上负能量标记的情绪，但是确实因为这些情绪让我们能够更加了解自己，善待自己，宽容自己，共勉。
法妮Stefanie
