零食是很多人的最爱但是对于零食的选择不同疾病的人群也是不同的今天我们就一起来看看甲状腺疾病人群零食应该怎么吃？1坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素E、钙、镁、钾，是「最健康的零食」之一。不过，有些坚果不太适合甲状腺病友食用：
★甲亢以及需要做碘治疗的病友，不宜吃经过加工调味的坚果，因为其中可能含有加碘盐;
★甲减病友吃坚果要控制量，因为坚果中脂肪含量偏高，容易加重高血脂。
★坚果味美，容易吃多，即使没有甲亢、甲减，也要注意控制量，否则很容易长胖。2膨化食品其实，大家都知道膨化食品不健康，但还是忍不住想吃，偶尔吃点也不为过。不过，因为大部分膨化食品都含有很多盐和油，所以甲亢等需要忌碘饮食的病友不宜吃、甲减病友宜少吃。
大家在购买零食的时候可以养成查看成分表、配料表的习惯。有些膨化食品膳食纤维含量会比较高、油脂含量会比较低，推荐选购这一类膨化食品。3水产加工食品水产加工食品，包括海苔片、鱿鱼丝、烤鱼片、脆皮虾等，需要忌碘饮食的甲亢患者应该少吃。其他甲状腺病友也不要多吃，因为碘过量会诱发或加重桥本甲状腺炎、Graves病、甲状腺结节、甲状腺癌。如果很想吃水产加工食品，可以选择海鱼、淡水水产，含碘量相对低一些。4糖果漂亮的颜色、萌萌的外形，却有着超高的热量，糖果简直就是零食界的小恶魔。部分甲亢病友会伴有血糖升高，不建议把糖果当做零食。5饮料甲亢病友不宜喝碳酸饮料、奶茶等含糖量高的饮品，也不适宜喝浓咖啡、浓茶等容易引起神经兴奋的饮品。其实，凡是在服药的病友都不适合大量饮酒，即使少量饮酒，也要和服药隔开一段时间。可乐、速溶奶茶、乳酸菌饮料含有较多的糖、反式脂肪，建议大家都不要多喝。如果您或者您的家人备受甲状腺结节、肿瘤的困扰；出现了粗脖子、颈部肿块、声音嘶哑、吞咽困难、憋气等症状，特别是久治不愈、反复发作者注意啦！！！第27届全国肿瘤防治宣传周活动开启河南省抗癌协会、郑州慈善总会、医院联合助力京、沪、川、豫三甲名医团齐聚中科权威会诊活动期间可享50%公益筛查补助名额有限（每日限20名）请提前预约预约电话—
温馨提示：到院看诊时，请携带您的病历本及超声检查资料，便于医生快速了解您的身体状况，给出全面的诊疗意见。
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