桥本氏甲状腺炎

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甲状腺结节不能吃白菜提醒甲状腺不好,这3 [复制链接]

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甲状腺结节是一个比较笼统的概念,主要是指甲状腺组织的异常增生,可以通过临床触摸或者B超发现一些甲状腺组织异常增生。

由于现在的超声波普及比较广泛,很多人在做体检的时候都会做超声检查,导致发现甲状腺结节的概率越来越高,其实在正常人里面只要你去做超声,高达70%的人都会出现甲状腺结节。

01诱发甲状腺结节的因素有很多,主要有以下这几大原因:

机体缺碘时,甲状腺就会迅速长大,导致甲状腺结节产生

甲状腺功能紊乱时也会出现甲状腺结节

长期受到电离辐射,比如CTX光的辐射刺激也会导致甲状腺增生结节或者身体出现肿瘤类结节

身体出现炎症,比如甲状腺炎,淋巴炎也会导致甲状腺结节产生

受到遗传性质的影响,比如家族有类似病史,后代就有可能会患有甲状腺疾病

02查出甲状腺结节该怎么办?

查出甲状腺的时候首先不要过于紧张,要做一些检查来明确一下甲状腺结节的性质,然后选择对症处理的办法,常选择的检查,包括甲状腺超声,甲状腺功能,超声引导下甲状腺穿刺,甲状腺显像等等。

如果只是良性的甲状腺结节,可以不用特殊处理,定时随访观察就可以,如果是恶性的甲状腺癌,那么就需要尽早介入手术切除治疗,只要早期发现,早期手术预后非常良好。

另外在饮食上也要注意得了甲状腺结节,以后不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃含碘量过高的食物,远离烟酒,定时休息,保持愉悦的精神。

还有人听说得了甲状腺结节之后就不能再吃白菜了,白菜是甲状腺结节的发物,这是真的吗?

03甲状腺结节不能吃白菜?

冬天也正是大白菜上市的季节,几乎家家户户都会囤大量的白菜,白菜也是冬季最常吃的蔬菜之一,白菜属于十字花科的蔬菜。

研究发现十字花科植物中有一类抗氧化物质――硫苷,在某些条件下,硫苷会水解生成异硫氰酸盐。

而硫氰酸盐是一种致甲状腺肿物,致甲状腺肿影响的作用方式是竞争性抑制碘-钠转运体(NIS)的活性,进而抑制甲状腺碘吸收,导致甲状腺素(T4)浓度降低。久而久之,就会造成人体内甲状腺激素生成障碍,导致甲状腺肿大。

其实这种作用只发生在血浆中硫氰酸盐浓度比较高的情况下(4.8-6.4mg/L),而我们大多数地区的人群硫氰酸盐浓度都是远低于此值的。

而一些缺碘地区的人群(碘摄取量低于每天ug时),会导致硫氰酸盐/碘(SCN/I)排泄比较低,这样的低排泄比可导致促甲状腺激素(TSH)水平提高和甲状腺素(T4)浓度降低。并不会影响病情的恢复也不会加速病情的发展。

反而白菜里面的营养价值却很丰富,里面富含的胡萝卜素,维生素C纤维素,蛋白质,钙磷铁等物质,反而更有利于机体修复。

其中,白菜中的维生素C有助于清除自由基,减少亚硝酸胺物质形成;钼元素能抑制亚硝酸胺吸收。

甲状腺结节患者食用白菜有助于增强抵抗力,降低结节恶变风险。

综上所述,我们可以看出,对于甲状腺结节患者来说,是可以适当吃白菜的,只不过不能吃太多,一般一天保证在~克的白菜即可,不要超过克。

04提醒:甲状腺不好的人,3种蔬菜最好少吃

腌制的蔬菜

萝卜白菜经过腌制之后,就会形成风味可口的咸菜,这也是冬天很多人都喜欢做的一种独特美食。

食物经过腌制之后会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐进入人体之后会转化成亚硝胺,亚硝胺具有很强的刺激性和致癌性,如果本身就有甲状腺结节,若在长期食用腌制的食物很容易刺激细胞病变诱发甲状腺癌。

辣椒

得了甲状腺结节之后,脖子喉咙处会出现很强的不适感,尽量不要吃太过辛辣刺激性的食物,对于葱姜蒜辣椒这类的食物尽量不要再吃,否则会刺激结节生长,不利于病情恢复。

海带

甲状腺出现结节也与碘含量过多有关,对于甲状腺结节患者来说,尽量不要吃含碘较高的食物,像海带紫菜,裙带菜就不要再吃了,这种食物吃多了反而会加重病情。

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