注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意随着人们健康意识的加强，不少人都有定期体检的习惯，而不少人在体检中就会发现自己有甲状腺结节。面对检查结果，不少患者都会有很多疑问。甲状腺结节是不是因为吃海鲜太多了，我是不是要吃无碘盐？其实甲状腺结节发病率真的很高，发病率为20.43%，并且中年以上女性甲状腺结节的检出率会高于男性。虽然甲状腺结节是多种因素共同造成的结果，但饮食因素也需重视！甲状腺"超爱"3种菜，多吃一口结节长一分，很多人还整箱往家搬1、十字花科蔬菜十字花科蔬菜，常见的包括：西兰花、卷心菜、甘蓝等，含有一类抗氧化物质——硫苷，这种物质对甲状腺碘的摄入是有影响的，碘吸收的异常会导致甲状腺疾病的产生。所以建议甲状腺结节患者，较少吃这类食物，此外这些食物只要烹熟，也可以大大减少其中的促甲状腺肿物质。2、富含类*酮的水果像葡萄、梨、苹果、橘子等大量植物色素的水果，含有类*酮，会在身体出现抑制甲状腺作用的硫氰酸，从而导致甲状腺肿。所以建议甲状腺结节患者也需少吃这类食物，并且在果皮中类*酮含量最高，如果要吃这些水果，都要削皮后食用。3、辛辣食物有的甲状腺患者会出现心慌、怕热、易激动，如果再进行辛辣刺激性的食物，会加重以上症状。因此建议甲状腺患者少吃辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物。除了饮食外，5个原因也会增大对甲状腺的伤害1、碘摄入不合理：碘对甲状腺功能关系密切，日常生活中碘摄入不合理，过多或过少都会导致甲状腺疾病。2、压力过大：工作生活压力过大，长期保持焦虑、紧张、高压、劳累等，影响内分泌，增加甲状腺结节可能性。3、免疫力差：免疫力差的人，很容易引发甲状腺炎等疾病，也会增加结节概率。4、放射性影响：无论是因为工作，医院做相关检查，时接触一些放射性物质，都可能会引起甲状腺结节。5、遗传原因：如果家里有直系亲属，有甲状腺相关疾病，那么患上甲状腺疾病的概率也会增加。如果患有甲状腺结节，身体还会出现5个"异常"，需要特别注意1、呼吸困难，随着结节的不断发展，就可能出现呼吸困难的情况。2、吞咽不适，主要是因为甲状纤维化，产生强烈的牵连，从而出现这种情况。3、声音嘶哑，结节压迫到喉返神经，或者出现声带小结、息肉的情况，当然结节出现癌变，也会出现声音嘶哑的情况。4、合并甲亢，会出现脾气暴躁、心悸、出汗、体重减少等情况发生。5、合并甲减，会出现倦怠、嗜睡、畏寒、虚胖、乏力、记忆力变差等问题。如何治疗和预防甲状腺结节？医生给出了3点建议！1、中医调理甲状腺结节需要分不同的情况，采用保守治疗和手术治疗，中药属于药物保守治疗。首先甲状腺结节有良性和恶性趋势之分，如果按照甲状腺超声检查分级，甲状腺结节1~2级，酌情可以服用中医中药调理。2、情绪调节甲状腺结节患者要注意自己的心态，因为拥有很好的心态、乐观的生活态度，能降低甲状腺结节的发生。长期处于不良情绪中，会影响人体免疫力，从而容易受到外界环境、细菌病*的影响，从而发生甲状腺疾病。3、运动调节合理锻炼，比如散步、慢跑、太极拳、游泳，再有一些强度比较大的锻炼，比如乒乓球或者是篮球、足球这些运动，通过运动可以使气血通畅，通过锻炼可以使心脾强健、心情愉悦、脾气健康健壮，使得肝气得舒，使得体内的痰湿、浊*得以清除。也就是通过适当的运动和锻炼以后，也达到理气散结、活血化瘀的目的，从而使得结节减小或者使得结节减少它发展速度。所以甲状腺结节病人去参加适当活动，适当锻炼。---为您推荐---甲状腺结节患者，若有3种症状，别太紧张，做好2事或有助结节消散不想与肺结节“纠缠不休”？弃1习，吃2物，消散结节，肺慢慢好转番茄榨汁可以消散结节？大姐坚持喝半年，结果如何，结节小了吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
