生活质量逐步提高，城镇化加大，越来越多孩子，对植物了解仅限课本，反而农村孩子对动植物了解较多。
提起蒲公英，很多人儿时喜欢将它根茎拔下来，用嘴吹，大量的小伞迎风飘散，给童年增加很多乐趣。
其实，蒲公英具有很高药用价值，多种治病药方中都有蒲公英，随着时代发展，现在越来越多人开始用蒲公英泡水喝。
众所周知，蒲公英对身体有利，在泡水喝时，也要适量，否则达不到真正效果，反而会给身体带来损伤。
案例分享：家住在武汉的王女士，今年45岁，日常工作比较繁忙，经常患口腔溃疡、内部肝火旺盛等猪呢古装。对此，王女士常常苦恼不已。
偶然间，在与朋友的交流中，她听说用蒲公英泡水喝，可以去火，她朋友还列举了很多喝蒲公英好处，例如内含有多种维生素、钾、钙、镁等。
具有很好地清热解*功效，连续喝几天，炎症便能好转。王女士抱着万一有效果的心态，买个几包干蒲公英开始泡水。
连续用蒲公英冲泡水喝一段时间后，果然王女士经常患的口腔溃疡炎症有明显改善，她便继续喝，将蒲公英水变成了习惯。
连续坚持6个月后，刘女士确实没有再次出现上火症状，身体却出现了其他“异常”，腹部频繁疼痛，颈椎也伴随着疼痛感。
去医院检查后，结果显示王女士肠胃有损伤。医生告诉她蒲公英属于寒性食物，有消化不良症状，不宜过量，否则会加大脾胃虚弱。
女性体质本身偏寒，用蒲公英泡水喝可以但要适量，过度反而对着身体没有益处。
01适量用蒲公英泡水喝的益处？
第一点，清热败火
蒲公英性寒，味苦。在中医上有“天然抗生素”说法，兼具药用和食同价值。经常用蒲公英泡水，可以清热去火、消*。
第二点，缓解结节症状
随着饮食结构改变，工作压力逐渐增大，部分人患有结节，例如甲状腺结节、肺结节等，没有生命危险，平时还需要多服用药物。
如果患有结节时，可以多用蒲公英泡水喝，或许能够缓解结节症状。注意蒲公英性寒，如果有宫寒或身体虚寒等症状，不建议多喝。
第三点，治疗口腔溃疡
口腔溃疡是由于身体内缺乏维生素，部分人会选择涂抹药物或是吃维生素C来进行缓解。其实，蒲公英富含维生素群，用它泡水，能减轻口腔溃疡症状。
蒲公英含有维生素A、维生素C、铁、维生素B2、维生素B6等多种营养元素。是有效治疗口腔溃疡症状，可降低上火概率。
第四点，祛除肝火
身体肝火旺盛，蒲公英含有的物质成分能够清热解*，平常适量用蒲公英冲泡水，能够更好地祛火败火，缓解这一症状。
第五点，利尿排尿
工作时间加长，很多人都会一整天坐在办公室不运动，身体代谢逐步降低，血液循环逐步降低。蒲公英有利尿功效，可以更快排出体内多余*素和垃圾，维持激素分泌正常。
第六点，消炎抑菌
当身体出现炎症时，蒲公英内含有的胆碱等多种营养成分，对消炎杀菌来说很好，可让伤口恢复更快。
尤其针对扁桃体、支气管、胃、肝、胆囊、淋巴腺等部分引发的炎症有很好功效。
总结，用蒲公英泡水喝，对身体确实有利。却不适合体质偏寒，脾胃虚弱，消化不良等症状的人，反而会使身体出现异常。
大家平时有用过蒲公英泡水喝吗？