自从医疗设施得到提升以后，对于一些微小的病灶，也是可以尽早被检查出来，结节就是其中一种，这也是现在结节患者变多的一个重要原因。不仅是结节，还有囊肿、肌瘤，检出率也很高，而它们的属性都是差不多的，都是属于良性的病变，听着好像都挺严重的，其实对于身体的影响并不算大，只有少数的结节会发生恶变，但对于这种结节，都会及时的进行处理，不会给它恶变的机会。
可是，对于病人来说，因为不了解疾病，只会从字面上去理解疾病，或者说从网上以及他人的口中了解疾病，然后，就会对疾病有所误解，就说结节这个问题，很多不了解的人，总会认为与癌症关系密切，如果不及时的治疗，就可能摊上癌症了，就会一度的陷入自我恐慌当中。
其实，面对结节问题，真没必要那么的紧张，一般的结节都是良性的，只要在生活方面多调理，记得做好随访就好。郑重提醒一下：体内有结节的人，饮食关卡特别重要。
01不想结节变大，3种食物需尽量少吃
①深加工食物——红肠
现代生活，大多以便利为主，就很容易疏忽健康，一旦以便利为前提，就会容易给健康带来一些问题，因为便利的生活，多少都会携带一些潜藏的危险，就比如说饮食上的便利，出现了很多的深加工食物，不用过多操作，只要随便制作一下，或者热一下，甚至有的食物不用任何操作，开袋即食，便利自然很便利，可是却会掺杂着一些危害性的物质。
就比如说深加工食物红肠，好吃是挺好吃的，吃起来也相当的便利，可红肠里面会含有一些添加剂，以及较高的含盐量，经常摄入就会对血管、肠胃、肝脏造成不利影响，体内有结的人，就容易助长结节。深加工食物，除了红肠，还有腌制的食品，或者一些风干的果脯和肉脯，不是含糖量高就是含盐量高，都不可摄入过多。
②含碘量高的食物——甲状腺结节伴随甲亢
如果只是单纯的甲状腺结节患者，对于含碘量高的食物，也不需要太谨慎，可是当甲状腺结节遇上甲亢，那就要控制含碘量高的食物摄入量，以免影响甲状腺的分泌，从而导致结节更快生长，一些海鲜、十字花科蔬菜，就要少吃了。
③大寒食物——肺结节
结节的生长部位，主要有几个，分别是甲状腺、乳腺、肺部，肺部结节还是较为多发的，对于肺部长有结节的人群，对于大寒食物就要尽量少吃了，大寒的食物会让肺部功能更弱，也就不利于肺部的修复，间接就会使得肺结节生长速度加快。像西瓜、甜瓜、柿子、蟹。这几种大寒食物能不吃就别吃。
02想要更快散结，建议多吃2种食物
第一种，蒲公英
虽然它是野地里生长的一颗不起眼的野菜，可作用却很多，随着养生知识的普及，认识它的人越来越多，针对蒲公英进行的研究也变多了，此前还有研究表明，蒲公英中的提取物有利于抗癌，虽说还没得到更多实验验证，但这一观点，也让更多人意识到蒲公英的好。
体内有结节的人，确实适合多补充，有助于散结，且适度的食用，还能帮助人体更快地代谢出*素，对于肺部患有结节的人来说，能帮助减轻负担，也是对肺部的一种保护。
第二种，红薯
红薯可以作为主食来享用，不仅能降低碳水化合物的摄入，还能帮助人体补充更多的营养，关键是红薯中的槲皮素，对消散结节会有益处，主要是槲皮素有抗炎的作用，结节的发生与炎症有关系，能够积极的抗炎，也是消散结节的一种方式，建议早餐食用点蒸红薯，晚餐可以用红薯煮粥吃，一段时间后，或许可以收获到好的回报。
很多人都会在体检的过程中，检查出结节，然后就会自然地开始慌张，觉得自己得了一种很严重的疾病，却不知结节是可以通过日常调理来改善的，过度的紧张，反而不利于结节的发展，希望以上所说的饮食禁忌和适宜，可以帮助到你。
参考资料：
1.《有甲状腺结节好慌张，日常怎么吃更好?》·丁香医生·.4.17
2.《解答你关于甲状腺结节饮食的问题》·丁香医生·.2.1
3.《有甲状腺结节，应该怎么吃?》·丁香医生·.9.25
4.《肺结节可以吃什么食物》·科普中国·.8.4
5.《肺结节患者尽量不要吃的4种食物》·科普中国·.8.16
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