甲状腺疾病这几年的发病率越来越高，每十个人里差不多就有三个人存在各种各样的甲状腺问题！问原因是什么，多数人都支支吾吾的说不清楚，今天告诉大家，熬夜，是一大原因。
现在的年轻人很少有不熬夜的，总是认为自己年轻力壮，身体素质好，就通宵达旦、彻夜不眠、生活不规律像点外卖一样频繁。总是觉得几天不睡觉是小问题，但是却在不知不觉的时候埋下了健康隐患。每一次的熬夜都是在为疾病的发作增加筹码，一旦发病，再反过来爱护调养身体就困难了。年轻人一定不要拿自己的身体做*注，也不要仗着自己年轻就透支健康资本，健康是不能透支的！
甲状腺是人体最大的内分泌腺，通宵达旦、生活不规律很容易导致内分泌失调，人体的免疫功能出现紊乱。长时间耗损容易导致人体阴虚火旺，引发各种甲状腺问题，严重的危害人体健康！熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，比如近几年甲状腺癌症发病率一直呈现上升趋势，长期熬夜就是病发的原因之一。
甲状腺疾病的诱发因素很多，除了常见的生活环境，碘摄入量，女性激素，家族因素以及不良情绪外，长期熬夜也是重要的诱发因素，日常生活中需要特别警惕。通宵还会引发胃肠道疾病，心血管疾病，失眠抑郁，严重伤害皮肤。甲状腺专家提醒，在面对甲状腺疾病时要注意以下方面。
保持良好的心情，注意劳逸结合；日常饮食注意碘的摄入量；保证生活环境健康；保持良好的生活习惯，提高自身免疫力；最后是定期做检查，定期检查是预防甲状腺疾病的重要手段。大家做到以上这些，甲状腺疾病的发病率会大大降低。同时专家还建议大家吃一些海藻植物硒，深海植物硒可减轻甲状腺功能亢进，Graves和慢性淋巴性甲状腺炎等甲状腺疾病的反应，还可提高机体防御功能，增进免疫能力，降低甲状腺癌发生的危险性。
对于年轻漂亮的女孩子和英俊帅气的小伙子来说，熬夜其实是最不可取的！先不说熬夜容易诱发甲状腺疾病，熬夜对于皮肤的伤害也很大，再加上掉头发，这都是大家最不能接受的！所以，按时休息吧小伙伴们，为了我们自己的健康和年轻漂亮！