木瓜怎么吃最好丰胸|木瓜怎么吃最好丰胸
木瓜素有岭南果王之称,不管是当做水果来吃还是煲汤,都非常深受市民的喜爱。也有不少女性通过木瓜来丰胸的,那木瓜怎么吃最好丰胸呢?
木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。
木瓜怎么吃丰胸效果最好
原料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许
步骤
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
功效:
丰胸美白、白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点。
注意事项
北方木瓜,也就是宣木瓜,多用来治病,不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃,也可和肉类一起炖煮。挑木瓜的时候要轻按其表皮,千万不可买表皮很松的;手感沉的木瓜一般还未完全成熟,口感有些苦。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小*,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。
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