梁启超曾这样评价书法的乐趣：
梁启超
“
写字虽不是第一项的娱乐，然不失为第一等的娱乐。写字的性质，是静的，不是动的。与打球唱歌不同。喜欢静的人，觉得兴味浓深。喜欢动的人，亦应当拿来调剂一下。起初虽快乐略小，往后一天天的快乐就大起来了。
”
练习书法的过程本身就是一种定静练习，可以使孩子内心澄净，生出智慧。现在的书法爱好者众多，书法培训班林立，但，学习书法究竟有哪些方法？在众所周知的描红、临帖、摹写等固定练习之外，孩子更应该了解的练习心法是什么？
下面请看书法史研究学者刘涛在《给孩子的书法》中如何为小朋友和家长讲解书法练习的诀窍：
书法以用笔为上。笔法是由书写动作来实现的，而且笔法存在于活态的书写动作之中。临摹古代名迹，我们可由名迹的形态追踪古人书写的手势动作，经由书写的动作学习活态的笔法。由形态追踪古人书写动作，影写的摹书是最为便捷的学习方法。
刘涛
年生于汉口。年初武汉大学历史系本科毕业，留校任教，年调中央美术学院中国画学院任教，年退休。
长期从事中国书法史、书法技法的教学和研究。著有《书法谈丛》《中国书法史·魏晋南北朝卷》《书法鉴赏》《中国书法》《极简中国书法史》《字里书外》《古今同观》《给孩子的书法》等。
学书的方法
学书的方法不外临与摹。“临”是对帖移写，“摹”是用纸罩帖影写，是两种不同的学习方法。
临帖
临书不受载体材质的限制，竹木、纸帛都可以临写，在砖上墙上地上也可临写。
摹书须用纸。汉代发明造纸术，制作逐渐精良，晋朝时普遍用纸写字之后，南朝人开始用纸影摹古人名迹。受此启发，人们学书也采用摹写的方法。
摹写
“临”与“摹”，宋人合称“临摹”。
临与摹的功能，互有短长。南宋书家、文学家姜夔（kuí）总结两条：
姜夔
南宋书家、文学家
其一，临书，不易得到古人的间架结构，却容易得到古人用笔的意趣；摹书容易学到古人的间架结构，但难以学到古人用笔的意趣。
其二，临书易于深入，摹书容易忘记。
宋朝（—）以来，学书都是先摹后临。明朝（—）中期书家丰坊说：
丰坊
明朝书法家、篆刻家、藏书家
“
初学者必先摹而后临。
临而不摹，如舍规矩以为方圆；摹而不临，犹食糠秕而弃精凿。均之非善学也。
”
清朝（—）时，幼童习字细分四个阶段：描红字、写影本、摹帖、临写。
描红
具体做法是，最初描红字数月，继而写影本二年余，再用油纸摹帖，摹熟后，对帖临写。每日临写大楷数十字，小楷数十百字。这四种方法，由易而难，循序渐进。至十二岁后，每月三四整日写字，练习用笔娴熟和动作快捷。
“写影本”与“摹帖”，都是用透明的薄纸覆在字样上影写，但底本不同：影本是当时人书写的范本，摹帖之帖则是摹前代名家书迹。好的影本也可以长久摹写，与“摹帖”效果相当。
现在，小学生练习毛笔字，描红字之后就临帖，舍弃了事半功倍的“摹帖”之法，很是可惜。
“摹帖”是效果显著的学书方法，不但宜于初学者，即使跨过初学阶段，也可利用摹帖之法追踪笔势，追踪古人的书写动作。
由书法形态追踪古人的书写动作
临摹古代书法名迹，是依照笔画形态学习笔法，搭构笔画学习结字法。临摹之际，往往