甲状腺是我们身体上不太显眼的器官，但我们必须承认甲状腺的存在是身体其他器官都无法代替的。
甲状腺位于我们的颈部，其主要任务是分泌和合成甲状腺激素，调节内分泌，避免内分泌水平失衡，促进生长发育和新陈代谢。
但是，根据近几年公布的数据，我国患上甲状腺病变的人不断增加，不过多数患者是甲状腺出了问题，虽然多数甲状腺结节都是良性的，但肯定谁也不想让自己的身体健康出现一些问题。
甲状腺有结节的人不能吃大蒜吗？
案例：陈女士今年40岁，这个年纪的陈女士也算是事业有成，在一家百强企业担任经理职位，工作忙的时候要经常加班，还要应酬，所以就在不久前陈某感到脖子很不舒服，而且有难以下咽的情况，一开始并没有放心上，觉得是身体太累了。
之医院检查，她竟被检测出患上了甲状腺结节。
还好是良性的结节，医生叮嘱陈女士一定要注意调整饮食习惯和生活作息，到家后，陈女士在网上查询了患甲状腺结节的资料后看到：经常吃大蒜有助于结节的好转。
所以她每次吃饭的时候吃几瓣大蒜，医院去复查，但结果仍然不容乐观，医生通过谈话得知陈女士的饮食习惯后，才得出都是被大蒜害的。
医生解释说，治疗甲状腺结节的方法不能一概而论，大蒜可以起到消炎杀菌的作用，但并不是所有群体都适合经常吃大蒜，特别是对于甲状腺结节患者来说，适当少吃大蒜可能没什么大问题，每天吃大蒜或一次吃太多会导致结节出现异常。
除大蒜外，想要甲状腺更健康，这3种食物也要远离
1、坚果
相信大家对坚果都应该比较了解，当做一种休闲零食是很多人的不二选择，而且营养价值很高。
但是其中的油脂含量也不低，对于甲状腺结节患者来说，每天吃得太多或太少很可能会增加身体的负担，干扰激素的正常分泌。
2、腌制食物
咸菜也是难得一见的美味的味道，口味比较重，但有一个开胃的效果，特别是中年和老年人，都偏爱于吃咸菜。
但是，由于咸菜制作过程中需要放很多盐，甲状腺结节碘含量相对较高的患者摄入过量的碘可能导致甲状腺素分泌过多，从而刺激甲状腺激素的分泌。
3、豆干
豆干属常见的零食，各种超市里面都有卖，主要由大豆发酵制作而成，大豆本就含有某些激素，干制过程中还需要其他添加剂和调味品，因此经常吃豆干也不利于结节好转。
虽然绝大多数甲状腺结节都是良性的，但发现患有结节的症状时，改变平时不良的行为习惯，以清淡易消化的食物为主，更有助于保护身体和甲状腺的健康。
保护甲功健康，补充“1素”
甲状腺结节患者，日常生活中应当多补充对甲状腺有益的营养素；例如「洛念玫素」，它使用科学的配比方法，不仅能够双向调节甲状腺功能，而且能够稳定甲功能。
「洛念玫素」中含有多种天然散结的医药材，例如、橘皮粉、玫瑰花粉、桔梗、富硒麦芽等，可以有效缓解甲状腺炎症带来的痛苦。
此外，它的成分中硒元素的含量较高，对人体十分有益，可以增强人体的免疫能力，还能修复受损的甲状腺细胞，抑制细胞的病变，减少甲状腺细胞坏死，还可以有效的防止甲状腺其他并发症的发生，预防结节的恶化。
建议患有甲状腺结节患者，日常可以多吃几颗「洛念玫素」，因为采用天然成分，所以不含副作用，长期坚持，不仅可以激发甲状腺细胞的活性，还可以帮助结节的消散，保护甲状腺健康。
参考文献：
《常规超声对甲状腺的鉴别诊断价值》刘鑫，林霞蓉，年31期
《甲状腺功能检测的应用价值分析》李柯狄，索文华，年23期