有了甲状腺结节,就不能吃海参、螃蟹、海带、海虾了吗?
总有很多人担心吃东西吃出问题,比如检查发现有甲状腺结节后,很多人会问能不能吃海带、紫菜、螃蟹、虾?
因为这些海产品都是含碘量较高的食物,而碘和甲状腺紧密相关。
.但是对甲状腺会有什么影响,还要看甲功。
不是所有的甲状腺结节或结节术后都不能吃海产品了。
甲状腺的功能主要是分泌甲状腺激素,如果把甲状腺比作工厂,甲状腺激素就是一种重要的成品,而碘就是合成原料。
.如果甲功正常,可以正常适量吃
无论结节是否手术,如果是单纯结节,甲功正常的情况下,通常可以正常吃海鲜类食物,只要适量、影响不大。
如果合并甲亢,要限制摄入
甲亢,就是甲状腺激素合成和分泌过量了。如果碘再多,就可能会促进甲亢的发展或吃药也不见好转。
所以如果甲状腺结节合并甲亢,就不要吃含碘高的食物了。
倘若有甲亢倾向,比如结节是热结节,摄碘的能力很强,也要限制吃含碘食物,少吃海产品。
.除了海参,含碘食物还有哪些呢?比如下面这些:
含碘盐——买盐的时候,仔细看看名称或成分是否有碘的字样;
海鲜——海带、紫菜、海蜇、海虾、海蟹、海鱼、牡蛎等,含碘量都不低;
零食——海苔等以为海产品为原料的零食,也是含有一定量碘的。
除了食物,一些护肤品、家庭常备药也可能是含碘的,比如含海藻成分的面膜、碘伏。
不过甲亢患者也不用伤心,在甲亢治愈后,过了短时间内的规避期后,可以逐渐增加海产品的摄入。
.如果合并甲减,看情况正常吃or限制摄入
甲减,就是甲状腺激素合成及分泌减少或效用不足。
一般,甲减患者需要适量补充碘,既能促进甲状腺激素的合成,也能抑制甲状腺肿大和结节的形成,所以可以适量吃富含碘的海产品。
但是,如果是桥本甲状腺炎导致的甲减,就不要补了,反而要限制碘的摄入,来帮助甲状腺功能的恢复。
.碘会促进甲状腺结节产生吗?
这也是很多人会问到的问题。
适当的补充,并不会引起甲状腺结节,反而如果碘不足,可能甲状腺代偿性增生,出现甲状腺结节。
但要强调适量即可,物无美恶,过则为灾。越来越多的研究表明,过量的摄入碘可能刺激自身免疫过程,从而引起桥本甲状腺炎。
能不能吃海参类含碘高的海产品,主要看甲功,不是单纯的看有没有结节,或结节是否手过术。