很多人都知道桥本甲状腺炎患者的抗体都比较高，有的时候甚至能达到三千以上，曾经看过一篇患者自述，说是桥本炎一个月纯食疗、不吃药，抗体下降+，就我个人感觉这种只是食疗就能大大降低抗体的情况，有些夸大，但是确实对于桥本甲状腺炎这种慢性病患者来说，控制麸质食物的摄入，可以减少肠道刺激、同时减小对甲状腺的伤害！
今天我就给大家列一个“无麸质”饮食清单，桥本患者可以参考食用：
√所有的肉类和鱼类
√水果、蔬菜、坚果
√鸡蛋和乳制品（纯牛奶、纯酸奶）
√谷物：荞麦、藜麦、燕麦、玉米、大豆（小麦、黑麦、大麦除外）
√饮品：除啤酒以外的大部分饮品