说到甲状腺疾病，大家都知道有甲亢和甲减，对于桥本氏甲状腺炎不是很熟悉。其实，它也是比较常见的甲状腺疾病类型，在所有甲状腺疾病中可以占到20%左右。
很多人疑问：为什么越来越多的人患“桥本甲状腺炎”？
如果你对桥本甲状腺炎还不是很熟悉，其实，桥本甲状腺炎主要是自身免疫功能紊乱的甲状腺慢性炎症，由于每个人患病的情况不同，最终可能会造成甲状腺功能减退，甚至是甲状腺功能丧失。
另外，生活中还有不少人不知道自己有这种情况，通过哪些方面可以判断呢？如果你出现这几大表现就要重视了，越早发现越好。
月经紊乱、失眠：
如果你正值30多岁，那么就要注意观察下了，桥本甲状腺炎主要发生在30多岁的女性群体中，男性比较少见。由于免疫系统发生变化，当甲状腺功能出现异常后，尤其是桥本甲状腺炎的早期表现中，往往容易被女性忽略。
比如月经紊乱，间隔时间过久过短、晚上容易失眠、白天还没有精神、体重出现明显的增加等等，或者是比之前怕冷以及食欲变差。其实，这些微妙的变化，持续出现的话都不是正常的表现，女性要注意桥本甲状腺炎。
甲状腺的位置肿大：
甲状腺的位置其实很好找，就在脖子的正前方，如果它真的出现问题，大家很容易就能摸出来，比如甲状腺肿大，有明显的突出等等，或者是脖子有不对症的表现，很可能是单侧甲状腺出了毛病，都不能忽视。
体重增加、便秘：
体重增加和便秘，因为在日常生活中太过常见了，所以容易被大家忽视。但在临床上发现，有桥本甲状腺炎的人，发展后期容易出现体重增加，食欲却很差，更容易出现便秘的现象，这是要注意的地方。
如何预防桥本甲状腺炎呢？
在引起桥本甲状腺炎的因素上，包括生活习惯、遗传、饮食习惯等等，而大家可以控制的是不吸烟不喝酒、保持良好的情绪、少吃高碘食物，如大量的海产品（紫菜、海带、龙虾、螃蟹、海参、扇贝）等等，这些都是能够诱发桥本甲状腺炎的危险因素。
当然，也不是一次两次就会诱发，还是需要时间积累的，因此在预防桥本甲状腺炎方面要做好充足的准备。