我们或多或少都有听到过抱怨自己的眼皮太厚了之类的话语，这是一件令人难过的事情之一。因为在我们大众人的眼中看来，眼皮厚不仅会影响一个人的整体美观，而且还会在一定的程度之上影响其视力。
或许有人会问，是什么因素而导致人的眼皮过厚呢？或者是说，出现眼皮厚的不良症状的原因有哪些呢？接下来跟小编一起来了解一下吧！
一、导致眼皮厚的原因有哪些呢？
1、脂肪过多而导致的：
我们都知道那些身体肥胖的人，其身体上多余的脂肪非常地多，而其眼皮上的脂肪也是非常多的，从而就会因为大量的脂肪在眼皮，然而就造成了眼皮厚的不良反应症状。
2、患有某些疾病而导致的：
根据临川医学上的实践研究表明并发现，身体上的绝大多数的炎症，都会伴随着眼皮厚的不良症状。如，慢性肾炎、甲状腺功能减退、心肌梗塞以及冠心病等疾病，都是会出现眼皮厚的不良症状。就拿慢性鼻炎来说，一旦患者患有这类疾病，就会导致其体内的液体过多，从而也就会引起来眼皮厚的不良后果。
3、长期地处于熬夜的状态之下而导致的：
相信大家都知道熬夜是一件非常痛苦的事情，因为一旦熬夜就会使眼皮子变得非常地笨重，久而久之，就会导致其眼皮变厚了。
或许还会有人会问，该怎么做才能够使眼皮变薄呢？或者是说，使眼皮变薄的土方法有哪些呢？接下来跟一起来了解一下吧！
二、使眼皮变薄的土方法有哪些呢？
1、长期地敷用土豆片可以使眼皮变薄：
这是因为绝大多数造成眼皮厚的原因是由于眼皮肿胀而导致的，而土豆片是可以起到消肿的作用与效果。而且，敷用土豆片敷眼不仅可以起到使眼皮变薄的作用与效果，而且还可以起到美白肌肤，令皮肤变得更加地光滑，更加有魅力。
2、睡觉之前要坚持对眼皮进行按摩：
从中医学的角度来说，按摩是可以起到舒筋活络、促进血液循环的作用与效果的。而且，在不断按摩地过程之中，也会不断地锻炼眼皮上的脂肪，进而可以快速地消耗其脂肪，然而供人体进行正常的生命活动。
3、多吃一些含有大量丰富纤维素的食物：
如，菠菜、黄瓜、芹菜、洋葱、豆苗、橘子、柚子、葡萄、苹果、雪梨以及猕猴桃等食物，都是含有大量丰富的纤维素，在一定的程度之上是可以使眼皮变薄的。
4、要拥有足够的睡眠：
绝大多数的眼皮厚是由于熬夜或者是长期失眠而导致的，一旦当患者又重新拥有好的睡眠质量的话，自然地不会再次出现眼皮厚的不良反应症状。因此，睡眠也是解决眼皮厚的方法之一。
值得注意的是，一旦眼皮非常地厚，医院进行就医，否则会很容易造成不良的反应后果。
以上是关于使眼皮变薄的一些土方法，希望对有大家有一定的帮助。