生产结束后，妈妈的育儿任务才正要开始！不只身体劳累，心理也会出现极大变化，不少妈妈就此出现产后抑郁的症状，但值得留意的是，产后甲状腺炎也可能找上身，因为与产后抑郁症状相似，而经常被忽略。
产后抑郁，是很多人的梦魇。由于产后女性体内荷尔蒙发生的巨大改变，再加上新手妈妈的手忙脚乱，多数妈妈或多或少会有产后抑郁的症状。于是，当产后出现心情低落、缺乏活力的现象时，都会被认为是产后抑郁。
但事实当真如此吗？不！事实上，除了产后抑郁，还有一个产后疾病，同样会导致新手妈妈感到无精打采、全身无力、嗜睡，这个疾病就是――产后甲状腺炎。
什么是产后甲状腺炎？
产后甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎的一个类型，也是对新手妈妈危害极大的内分泌疾病。典型临床病程会有三个阶段，第一阶段是短暂性的甲状腺功能亢进期，平均26个月，第二阶段为甲状腺功能低下期，平均个月，第三阶段会再回到甲状腺功能正常期，但并非所有病人都会有这三阶段的病程表现，有典型三阶段病程者只占25%。
甲状腺功能亢进期：通常在产后1个月到半年发病（产后3个月左右发病的居多），持续12个月。新手妈妈出现这些症状要警惕：心跳莫名加速、倦怠无力、怕热、容易情绪激动等。如果用手触摸甲状腺，会发现无痛且坚实的甲状腺肿大。
甲状腺功能低下期：产后38个月（通常在产后半年左右），持续46个月。常表现的症状：无精打采、全身无力、嗜睡、怕冷、皮肤干燥、毛发粗糙、便秘、心跳缓慢、体重增加等。
恢复期：发生在产后半年到一年。但是要注意约有%的产妇会转变成终身甲状腺功能低下，对于曾确诊过产后甲状腺炎的女性，建议产后每年都应追踪检查。
谁容易患上产后甲状腺炎？
整体而言，产后甲状腺炎在一般人群的发病率大约是78%，但原本有其他自体免疫疾病的孕妇，发生产后甲状腺炎机率会比一般人来得高，例如全身性红斑狼疮（SLE）的孕妇，产后甲状腺炎发病率为14%，有第一型糖尿病的孕妇，产后甲状腺炎发病率高达25%。
针对高危孕妇，在第一孕期应该要抽血筛检促甲状腺激素（TSH）。
产后得了甲状腺炎怎么办呢？
保持情绪稳定：甲状腺疾病跟患者的情绪有很大的关系，尽量保持心情的舒畅，避免过大的波动。这样有助于调节平衡，有利于健康的恢复。
定期回诊：因为产后甲状腺炎有不同的阶段，每个阶段表现出的症状也都不一样，用药量也会随着改变。如果发现自己出现其它新的症状，例如情绪改变、怕冷怕热，体重、胃口变化等等，最好即时就医检查甲状腺功能，以及身体状况的改变。
注意饮食：因为甲状腺疾病都与碘这一元素有关，关于产妇的饮食。根据产妇的病情，选择饮食，避免错误饮食影响病情跟治疗结果。