甲状腺激素分泌过少，在医学上被称为甲状腺功能减退症，简称甲减，是一种常见的内分泌疾病。患有此类疾病的人，多有表情淡漠、食欲不振、困乏无力、脱发、怕冷、出汗减少、心率减缓的症状。
因为甲减会对人体多个器官系统造成影响，甲减患者除了要积极的接受治疗，在日常的生活中也要多注意饮食跟锻炼。尤其是饮食方面，要避免一些会对疾病造成影响或加剧病情的食物。
哪些饮食不适合甲减患者食用？
1、辛辣刺激性的食物：有些甲减患者可能会出现甲状腺组织肿大的情况，辛辣的食物会刺激甲减患者的甲状腺组织，加剧病情，影响治疗效果。例如辣椒、咖啡、大蒜等等。此外，烟酒这两类对于甲减患者来说也要避免，最好戒除不吸不喝。
2、致甲状腺肿的食物：有些食物，甲减患者食用后会导致甲状腺组织发生肿大，不利于甲减患者的病情。常见的食材有椰菜、卷心菜、西兰花、萝卜、白菜等十字花科蔬菜。此外，还有木薯、豌豆等，这些食物尽量少吃。
3、高脂肪高胆固醇食物：多数甲减患者都存在高血脂的情况呢，而其自身的代谢能力不高，需要限制高脂肪跟高胆固醇食物的摄取量。避免加重高血脂情况，引起冠心病，像动物内脏、肥肉、蛋糕、油炸食品要少食用。
4、不要盲目摄取碘：虽说多数甲减患者的发病跟缺碘有一定的关系，但是并不是所有的甲减都需要补碘，还需要看病因。如果是由缺碘引起的甲减，那么患者则可以适当的多补充含碘较高的食物，例如紫菜、海带、海产品等食材。
但要是桥本甲状腺炎引起的甲减，那么患者则不用额外补碘，甚至需要限制碘的摄取。当然，甲减患者的病医院的检查，医生诊断，确诊之后再实行治疗方案。不要盲目的自我判断，以免错误的做法，使得病情加重。
以上几点，需要甲减患者在日常饮食中多加注意，避免错误的进食，加重病情且影响治疗效果。除了饮食之外，患者也要多注意规律的睡眠跟适当的户外锻炼，有效的预防感染疾病的出现等。最重要的是，要积极的接受治疗，合理用药，才是控制甲减病情的关键！