导语：甲减的症状有怕冷，心跳缓慢，厌食，腹胀，嗜睡，肌肉疼痛等情况，那甲减患者的饮食要点你都知道了吗？下面让我们一起来了解下吧。
1、补充适量碘
甲减大多是因为体内缺碘引起的，所以要增加碘的摄入量，但是有的甲减却是由其他疾病引起的，这个就要谨遵医嘱了，医生不让吃，就要绝对忌碘。所以不要因为患有甲减就盲目的补碘，这样会适得其反。
2、忌用致甲状腺肿的食物
甲减病人避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。
3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食
甲减病人因血浆胆固醇排出缓慢，往往伴发高血脂症，这在原发性甲减病人中更明显，故应限制脂肪的摄入。每日脂肪供给占总热量的20%左右，忌用富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。
4、补充蛋白质
甲减病人小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌受影响，酶活力下降，蛋白质消化能力下降，体内白蛋白下降，故应供给足量的蛋白质，才能改善病情。
5、供给丰富的维生素
因甲减导致贫血的病人应多食用含铁丰富的食物，以及新鲜蔬菜、水果等含维生素丰富的食物，必要时还可以应用叶酸和铁制剂。
温馨提醒：甲减患者在饮食方面要注意少食多餐，同时要少吃高油脂和高胆固醇的食物，多吃清淡的食物。这样能够促进身体的吸收，加速疾病的好转，预防疾病的再度恶化。
名
医
档
案
何彪
教授主任医师
现任御仁堂中医药研究院特聘专家
著名老中医，从医十余年，拥有精湛的中医专业理论基础以及丰富的临床诊疗经验，对各种类型的甲状腺疾病有着独到的医学诊疗见解，在临床工作当中积累了丰富的经验、擅长应用中医诊治疑难杂症，对内分泌甲亢、甲减、甲状腺肿大、囊肿、甲状腺肿大、桥本氏病等疾病的治疗有独到之处。其针对甲状腺疾病，以中医预防、调理内分泌功能，病发前可有效预防各类甲状腺疾病的产生；病发后可以起到辅助治疗、帮助调养的功效；同时运用中医治疗甲状腺疾病，主张以现代医疗手段直达病因，优先解除甲状腺疾病的明显症状，症状消失后以个性化诊疗方案调理身体机能，根除病源，以达到彻底治愈甲状腺疾病，防止再复发的目的。曾发表省级以上专业学术论文近四十篇，其中《透视甲状腺疾病的防治》、《甲状腺疾病的病因机制与治疗》等获得国家科学技术进步奖，并被收录于《中华中西医学杂志》中。
擅长：擅长运用中医调理甲亢、甲减、桥本甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺结节，以及甲状腺疾病引起的并发症等。
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祝大家身体健康，天天开心！