桥本氏甲状腺炎（HT）是一种慢性自身免疫性疾病，是导致甲状腺功能减退（甲减）最常见的原因，年轻女性中发病率较高，甲状腺肿大和甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体水平升高是HT的主要表现。
HT进展缓慢，初期无明显症状，可能会有疲乏感和情绪改变，往往经过数年的甲状腺损伤才会导致血液中甲状腺激素水平异常，出现甲减。但在未出现甲减之前，很多医生会说不用治疗，等着吧。难道只能坐等甲减后再给予甲状腺素终生替代治疗吗？可不可以尽早干预和改变，截断甲减之路？答案是肯定的。
首先我们要了解的是HT为什么会发生？根据目前的认知与下列因素有关：
1、基因遗传
患HT的人，来自遗传基因主导下的相关免疫活性与其它人群有所不同，在应对有害因素的侵害时，易出现免疫功能紊乱而发生自身免疫性疾病。2、环境因素
环境因素
生活方式（吃了错的食物、肠道菌群失衡、睡眠如何、*素暴露等）、营养元素（碘、锌、硒、铁、维生素D等）、压力、辐射、感染、*素（重金属、杀虫剂、农药等）及对甲状腺有影响的药物（如氟化物），都可能让身体出现免疫应对并导致甲状腺的自身免疫性损伤而发生HT。遗传基因目前不可改变，但后天环境因素会直接影响HT的发生和进展，是可以改变的，比如食物、压力和*素。
肠道是人体最大的免疫系统，不正确的饮食，如一些“有*”的食物、“发炎”的食物和慢性过敏的食物，会使肠道屏障的严密性发生改变而导致“肠漏”的发生，本不该吸收的物质进入了身体引发免疫反应产生过多的IgG抗体，让身体发生慢性炎症反应，有些不经意的症状如间断的头痛、胀气、关节痛、青春痘、皮疹、大便不正常等，可能就是慢性炎症的症状表现。更严重的是，免疫系统除对抗异常进入的物质外，还可能将自身的组织或器官错误的当成入侵者而攻击，导致自身免疫性疾病发生，HT只是这类疾病中的一种。
*素也是导致身体免疫功能异常的重要因素，空气中的雾霾、土壤和水源的污染、食物中的添加剂及农药残留、烟草和化妆品中的重金属和有害元素等，不断的在身体里蓄积，给身体造成很大负担，在清除这些过量*素的过程中，也会刺激免疫系统产生反应，导致自身免疫性疾病发生。
压力也是导致身体发炎和感染的重要因素。压力会让人体产生压力荷尔蒙，其中最重要的就是皮质醇。皮质醇的作用可以让人保持专注和积极，同时也让人处于紧绷、焦虑状态，并使免疫系统拉响警报，让身体处于高度发炎的戒备状态，促使炎症发生。
HT的发生与以上这些因素有关，但人们可能并未觉查，因此也不会做出任何改变，甲状腺的免疫损伤不断加重，甲减的发生也就成了必然。但如果及早行动，寻找并消除免疫刺激和慢性炎症，修复肠道功能，就可以控制HT的病情进展并截断甲减发生的进程。我们还要坐等吗？
以岭健康管理中心可以帮助患有桥本氏甲状腺炎的患者查找不正确的食物及过量*素蓄积，评价营养元素情况及压力荷尔蒙水平，指导患者调理免疫功能状态，修复肠道功能，逐步消除身体免疫应激与慢性炎症，控制和改善HT病情，延缓或防止甲减发生。
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