人迎穴最适宜的病症有甲状腺功能亢进,甲状腺肿大,咽喉肿痛,高血压及气喘等病症。
人迎穴在人体的颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处取穴。取穴时正坐或仰卧位,头微侧,从喉结往外侧两横指,可感胸锁乳突肌前缘,颈部动脉搏动处,即为此穴位。
刺激人迎穴可以采用按摩的方式,按摩时头部转向对侧,用拇指、食指二指并拢,以指腹轻轻按压人迎穴,左右两侧穴位,各按压1-3分钟即可。刺激人迎穴还可以采用艾灸的方式,用艾条温和灸人迎穴10-15分钟,以局部温热为度。
超实用配穴
人迎穴+大椎穴
可用于治疗甲状腺功能亢进;还可以治疗高血压。
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