1.不吃加碘盐，认准包装上的“无碘盐”字样。
2.不吃用盐加工过的食品(外面加工用盐是普通盐),如咸菜、咸蛋、腊肉、火腿肠、薯片、豆腐干、辣条、咸面包，加盐类坚果等等。
3.禁吃海鲜，海里产的海鲜含碘量都很高。但是，淡水鱼类可以吃哦~
4.海带、紫菜、海苔等也是一大禁忌呢！
甲状腺癌注意：碘（I）治疗前的4周需要停服甲状腺素片哦，停药、忌碘是为了让你身体处于“碘极度饥饿状态”，让碘治疗有更好的效果。只要是在专业医生的指导下停服一段时间的药物对身体不会有很大的伤害的。
碘治疗后的2周你就可以恢复正常饮食，也不需要忌口啦！
桥本氏甲状腺炎-低碘饮食相对于忌碘，低碘饮食可就宽松多了。如果选择加碘盐或低碘盐，就不要吃海带、紫菜、海苔、海鲜、虾贝等含碘高的海产品了。如果选择无碘盐，海产品就不必控制得那么严格了。如若桥本氏甲状腺炎处于甲亢/甲减阶段，则饮食参考一般的甲亢/甲减患者的饮食。
甲状腺结节-正常饮食仅仅是超声报告提示结节，甲状腺功能正常，并同时排除伴有其他甲状腺疾病的患者，则可正常饮食，生活饮食不需要刻意增加或减少碘的摄入。如果伴有其他疾病，则按照其他疾病饮食。
服用甲状腺素有些甲减和甲状腺癌患者，需要服用甲状腺素治疗。有些饮食习惯或影响甲状腺素的吸收，如：葡萄柚，*豆类，浓咖啡，牛奶以及高纤维饮食等，因避免与此类食物同服。
Tips：甲状腺素应用白水送服，起床后顿服，半小时后进食。与含铁、钙食物或药物间隔2小时左右；与奶、豆类食品间隔4小时左右；
温馨提示：万一不小心吃了高含碘的食物怎么办？原谅自己吧，偶尔的饮食失误不会造成太严重的后果，紧张情绪是影响病情关键。对于需要长期服用甲状腺素片患者，如若哪天忘记服药了，也不用太紧张，漏服的那天在什么时候都可以补服回来的！
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