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如今，甲状腺疾病逐年增多。由于彩超是甲状腺疾病的首选检查，所以，常会看到“甲状腺弥漫性病变”的报告，让很多患者不知所措。
所谓甲状腺弥漫性病变，是甲状腺在超声下弥漫性、对称性、均匀性的肿大，内部回声呈密集细小光点，回声正常或稍强或减低，分布均匀或稍不均匀，没有结节，但是也有局限在一侧腺叶的弥漫性病变。
多见于甲状腺炎性疾病，如亚急性甲状腺炎、桥本氏病和Grave氏病等，可伴有或不伴有甲状腺功能的改变，多数需要药物治疗。
一般有4个表现类型
1、是结节性甲状腺肿（结甲）；
2、是甲状腺癌（甲癌）；
3、是桥本甲状腺炎（桥本病）；
4、是*性弥漫性甲状腺肿（Graves病）。
很多病人会关心出现了弥漫性病变多数是因为慢性甲状腺炎所致，但具体导致慢性甲状腺炎的原因目前并不明确，有些观点认为与环境有关，也有些认为与每个人的遗传易感性相关，总之就没有一个非常明确的说法。
对于有明确病因的，可以注意避免或减少与这样的病因接触。但是对于甲状腺弥漫性病变这样的没有明确病因的，我们又该注意些什么呢？
1、注意饮食营养合理搭配；
2、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时；
3、少食多餐，不能暴饮暴食，忌辛辣、烟酒；
4、补充充足的水分，每天饮水ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料；
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。（由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。）
与其整天紧张兮兮，不如索性轻轻松松地健康饮食、适度运动和调适心情。临床症状显着时应及时卧床休息，尤其是饭后1到2个小时应限制活动；当临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累。
唯一需要注意的是适时检查一下甲状腺功能。