中医说肺与大肠相表里,看完这个视频才知道,不光是呼吸系统疾病要从肠道找原因,几乎所有的疾病都存在肠道问题,再结合博士关于肠漏的分析,“肠漏是百病之源”无疑了!
视频展示了七类人的肠道状态
我也很好奇我的肠道是什么样子的!不知道国内有么有这方面的临床研究。
视频来自日本新谷弘实医学博士国内关于肠漏的研究貌似比较少,就连有些医生都以为肠漏是肠子有洞漏了,虽然都是漏,但此漏非彼漏看完下文就明白了文:徐嘉博士什么?糖尿病、过敏性鼻炎和甲状腺结节竟然是同一种病?来自专辑
20年以前,科学家做了一个实验,他们让受试者进食鸡蛋和香肠等高脂食物,然后连续观测他们血管在血流状态下的收缩和舒张能力。
结果发现,餐后4个小时内,血管缩张能力持续下降。在第4个小时,血管缩张能力下降了一半!
血管缩张能力的下降意味着血管壁正在变得僵直,肿胀发炎。
在随后的两个小时,血管缩张能力慢慢回升,但是没有回到试验开始时的状态。
不幸的是,下一餐的时间已经到了。也就是说,如果我们每餐都摄入这种饮食的话,我们的血管会长期处于慢性炎症之中。
后来的实验发现,造成血管壁炎症的食物基本都是动物性食物和高脂肪的食物。
为什么这些食物会导致血管壁的炎症呢?这要从我们的肠道菌群讲起。
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我们每个人的肚子里都有大约3-4斤的细菌。按功能这些细菌大致可以分为益生菌和非益生菌两大类。
益生菌的生长需要膳食纤维和碳水化合物,而非益生菌的生长则依赖脂肪和动物蛋白。
有一种非益生菌叫做沃氏嗜胆菌(Bilophilawadsworthia)。当消化道内的胆汁浓度高的时候,这种细菌迅速生长。
胆汁的作用是乳化脂肪,帮助脂肪的消化和吸收。最难消化的脂肪是饱和脂肪(如猪油、*油、奶酪、棕榈油、氢化植物油等)。在饱和脂肪的消化过程中,我们的肝脏要分泌更多的胆汁。于是导致更多的沃氏嗜胆菌生长。
肝脏在分泌胆汁时,还会同时排出一种特殊的氨基酸–牛磺酸。这种含硫的氨基酸也存在于肉蛋奶等动物性食物中。
牛磺酸在沃氏嗜胆菌的作用下会生成有*的气体–硫化氢。硫化氢出现在肠道里会诱发和促进肠道炎症,使肠壁通透性增加。
肠壁通透性增加即肠漏(leakygut)。
肠漏的实质是肠壁细胞之间的紧密联接被破坏,在肠壁细胞之间形成一个通道,使得不该进入身体内部(血液)的物质得以进入。
图片来源:draxe.