经常没力气，爬楼梯都费劲
记忆力变差，上一秒想做的事，下一秒已经忘了
一把一把地掉头发
你觉得自己好像有病，健检结果却显示：一切正常。
其实你不是懒，很可能，是患上了桥本甲状腺炎。
问桥本甲状腺炎，是什么？桥本甲状腺炎，是一种自身免疫疾病，患者的免疫系统将甲状腺细胞，视为外来入侵的细菌，进而发出攻击。早期患者无明显症状，有些患者从发病到确诊可能历经了长达10年的时间。到了晚期，才会出现甲状腺减退症状。
在这10年间，你的免疫细胞持续不断地攻击你的甲状腺，而你根本毫无知觉。最后，甲状腺完全失去了功能，并在医生的建议下，终身服用甲状腺激素药物。
这简直是自身免疫疾病界的艾滋病。
问我是桥本甲状腺炎的高发人群吗？一个需要终身服药的疾病，你一定很好奇它的起因是什么，自己会不会成为这个病的高危人群。
只要满足以下3个要件，就会触发桥本甲状腺炎：
除了根据以上3个情况判断外，出现下面症状，可能你已经患上桥本甲状腺炎：
问如果患上桥本甲状腺炎，吃药有用吗？我们打个比方，当甲状腺被免疫细胞攻击后，医生通常会让我们补充被攻击而缺乏的甲状腺激素。但从减少免疫细胞的攻击的角度来说，药物治疗于事无补。这就好像往一个漏水的篮子里，倒入更多的水。
那为什么不填补漏水的篮子呢？
做四件事，“填补”漏篮子，逆转「终身病」桥本甲状腺炎
《欧洲内分泌学》期刊年的一项研究发现，将近一半的桥本甲状腺炎患者存在黏膜T细胞免疫被激活的现象，这通常与谷蛋白（书里写谷蛋白，就是我们