心慌、情绪不稳定、莫名的急躁，
难以控制自己的情绪，
可能不是你的脾气不好，
而是甲状腺在作祟！
甲状腺位于颈前部甲状软骨下方，
气管两旁，
也就是人们经常说的喉结的下边及两侧，
呈「H」形，
是成年人最大的内分泌腺。
因其内侧面附着于环状软骨，在吞咽时甲状腺可随喉上下移动。
所以，医生在为病人进行检查时常嘱咐病人重复吞咽口水的动作，借此判断颈部肿块是否来自甲状腺。
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甲状腺疾病早期有哪些症状
甲状腺患病初期由于病灶不同，表现出来的症状也不同。
甲状腺功能亢进的症状
心慌、气短；全身疲乏无力；双手发抖；畏热多汗、皮肤潮湿；食量增大、容易感到饥饿；体重下降；大便次数增多；性情变得急躁；反复心律失常等。
甲状腺功能减退的症状
乏力、疲劳、爱犯困；十分畏冷；记忆力下降、情绪低落；体重上涨；皮肤干燥；时常便秘；手足发紧、发胀；颈部肿胀；心跳变慢；女性月经量大或月经失调。
甲状腺肿大的症状
脖子、颈部变粗；呼吸不畅、吞咽困难以及头、面部、上肢浮肿。
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引起甲状腺疾病的常见原因有哪些？
碘元素摄入不当
碘是合成甲状腺激素的重要物质，缺碘可引起甲状腺肿、甲减等；而摄碘过量，可引起甲亢。
自身免疫因素
因自身免疫和精神刺激而引起。甲状腺因炎性损害，可出现甲状腺功能减退症。
家族遗传
家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺激素合成障碍，导致甲状腺肿大及甲减。
医源性因素
手术、放射性碘、治疗甲亢药物等使用不当，均可引起甲退；而服用甲状腺素过量，可引起甲亢。
其他因素
感染可引起急性甲状腺炎，垂体肿瘤可引起垂体性甲亢，发育不良可引起甲状腺先天异常。
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甲状腺患者如何注意饮食
饮食应以清淡为主
以清淡饮食为主，尽量减少摄入高脂、高胆固醇食物，酌情高蛋白饮食，如蛋,牛奶等，少吃多餐，以减低负氮平衡以及体重下降的情形，但应注意饮食有节，避免暴饮暴食。
减少刺激性食物
减少刺激性食物，如：咖啡、浓茶、烟、酒等；少吃辛辣、肥腻、油炸食品。
补充维生素、无机盐和水
给予充足的维生素、无机盐和水。维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。及时给予充足的钙、钾、磷、铁，以防缺乏。
合理摄入碘
碘的摄入一定要合理、适度。成年男性碘的需求量为~微克，成年女性为~微克，最低需求量为50微克，在一般饮食情况下，每人每日可摄取-微克碘。
每日从饮食中摄取的碘量差异较大，但一般均会超过最低需要量，所以不存在缺碘的状况。但在特殊情况下如：寒冷、青春期、妊娠期及哺乳期，碘需要量增加，会造成碘缺乏，此时则需补碘。
孕妇要增加10~15微克，哺乳期妇女则要增加25微克的量。
另外，甲亢、甲癌、甲状腺炎患者等需注意低碘饮食，降低碘的摄入量，避免食用下列食物：
?海藻类：海带、紫菜等；
?加碘食盐、酱油等咸佐料等；
?鱼类：海洋鱼、蛤、牡蛎、虾（包括虾皮）、腌制鱼类等；
?肉类：加工肉、罐头肉等；
?加工水果：罐头水蜜桃，腌制水果等；
?腌制酱菜；
?咸面包、苏打饼、加盐食品等；
?饮料、茶等；
?药物：含碘的咳嗽药水；
?其他：薯片、披萨饼、加盐之坚果等。
尽量购买“低碘盐”（必要时可选用“无碘盐”）食用，或食物内少加盐。
而原发甲减及甲状腺结节则应注意增加碘盐的摄入量。比如“大脖子病”就是典型的因缺乏碘而导致的疾病，此时就应及时补充碘盐。
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