1.加碘盐
甲亢使用无碘盐;甲状腺炎不宜吃加碘盐，少吃或不吃;其他人选择加碘盐。
2.大豆
大豆既是致甲状腺肿的食物，同时又可抑制甲状腺激素的吸收。甲亢患者可适量多吃。
3.十字花科食物
常见的有：花菜、卷心菜、白菜、萝卜、芥末等。这些食物有类似抗甲状腺药的作用。甲亢患者可以适量多吃。
4.高纤维食物
多吃蔬果等富含膳食纤维的食物，对缓解便秘很有效。但伴腹泻的甲亢患者应少吃。
5.避免刺激性食物
甲亢患者的典型症状包括心慌、怕热、易激动等。饮食要避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以免加重甲亢症状。
6.水
每天饮水1.5～2L。甲亢患者有出汗多、代谢旺盛的问题，会消耗大量的水，应保证每天充足饮水1.5～3L。
7.少食多餐
甲亢患者对能量的需求增加，适当增加副餐能满足身体对能量的需求，同时缓解一次性大量进食带来的血糖过高。
以上就是甲亢患者饮食上需要注意的几点，患者家属应该给予患者耐心及配合。更多甲状腺饮食或对甲状腺疾病有什么不了解的，欢迎大家评论留言!
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