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什么是甲状腺结节？甲状腺是脖子中间一个蝴蝶型的器官，位于颈部甲状软骨（喉结）下方，气管两旁，主要负责分泌甲状腺素，该激素在人体生长发育和新陈代谢方面扮演着重要角色。甲状腺结节，就是在甲状腺内形成的结节，是非常常见的外科病症，可由多种病因引起。具体从医生的角度来讲，甲状腺结节的常见病因可能有以下7种：①胶样结节；②甲状腺囊肿；③淋巴细胞性甲状腺炎（亚急性或慢性）；④良性甲状腺腺瘤（嗜酸性细胞瘤或滤泡细胞瘤）；⑤恶性甲状腺腺癌（乳头状癌或滤泡型癌）；⑥自主性高功能结节（*性结节，病因与TSH受体基因单碱基插入突变、碱基缺失突变或碱基错义突变有关）；⑦转移性甲状腺肿瘤。另外，还有小部分甲状腺结节可能由：肉芽肿性甲状腺炎、感染、恶性病变（髓样癌、未分化癌、转移癌）和淋巴瘤等原因引起的，相对上面7种常见病因，这4种病因比较少见。（网图，侵删）总而言之，导致甲状性结节的原因很多，加上检查技术的发展，以及大家对健康的重视，甲状腺结节的发现率就高了起来。这其中，女性甲状腺结节的发生率又明显高于男性。02
甲状腺结节离“癌”有多远？查出甲状腺结节，先别慌张害怕。统计显示，约95%的甲状腺结节是良性，恶性的比例仅为5%。因此，最紧要的是——判断结节的良恶性。首先，甲状腺超声检查。多数情况下，体检只是粗筛，找专科医生就诊，超声复查一下，可以更安心。同时，抽血做个甲状腺功能检查。就是甲状腺功能常规五项，看看甲状腺有没有正常工作、激素分泌是不是运转正常。如果检查报告看不懂可以找专业医生解读一下。然后，做个核素显像。可以作为结节分类的进一步检查。最后，穿刺活检。就是靠细针穿刺抽吸活检送病理检查，这是“金标准”诊断，一般准确率高达90%。具体检查请根据专业医生建议进行。03
检查完了，怎么处理？确诊良性的甲状腺结节，除了直径过大，导致影响美观或产生压迫症状，且甲状腺功能无异常，多数仅需定期检查，也就是6-12个月复查一次，无需特殊治疗。如果真的确诊为甲状腺癌，也不要慌，它是一种比较温和的癌，及时进行正规治疗以后，预后较好。04
甲状腺功能有问题，日常如何护理？1、饮食上：（1）这些食物可以吃，但要控制好量：①海鲜虾和各种海鱼富含丰富的碘，比平时吃的碘盐中的碘含量高出很多倍。当甲状腺功能正常或者甲减或者亚甲减状态时不会有影响，但在甲亢情况下，富含碘的食物吃多了会加剧症状——比如心率增快，心悸，情绪波动，震颤和焦虑。②豆制品豆制品对甲状腺会不会造成负面影响，目前还有一些争论，但根据梅奥诊所医生的研究来看，*豆及豆制品（比如豆奶等）会影响身体利用合成的甲状腺激素。所以，在身体处于碘缺乏或者甲减状态时，*豆制品可能会对甲状腺健康有影响，这类人群可以少吃*豆制品，其他人就没啥影响。③动物内脏动物内脏是高胆固醇食物，不管有没有甲状腺的问题都该少吃，且动物内脏含有一种脂肪酸——硫辛酸，会引起甲状腺激素的明显波动。根据马里兰大学医学院的研究，硫辛酸会干扰甲状腺素药物的吸收（左旋甲状腺素片）。（2）这些食物可以多吃：①新鲜果蔬镁离子对身体中的很多功能有重要影响，其中就包括甲状腺功能。镁是甲状腺激素合成的必要条件，而绿色蔬菜中富含镁，多吃对维持甲状腺功能有好处！但是，甘蓝和西兰花是例外，这两种东西会干扰甲状腺激素的合成和碘的摄取,碘缺乏或者甲减的患者要少吃。②坚果坚果中的杏仁、巴西坚果、葵花籽、腰果中含有丰富的镁元素，对维持甲状腺的健康也有好处哦~2、作息上：保证自己每天睡眠充足。一般来说，成年人每天至少保持7小时睡眠，处在调理恢复期的朋友每天至少要有8小时睡眠时间。晚11时到凌晨3时是最重要的睡眠时间，这个时段一定别熬夜！能早睡就早睡，休息好，身体才好恢复。如果不得不熬夜，事前、事后做好准备和保护工作是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。比如，晚餐应适当增加些富含维生素A、C、B族和蛋白质的食物，如全谷类、瘦肉及新鲜蔬果等。3、心情上：在生活中，我们要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态，也是抵御各路细菌病魔的重要盾牌。当下正值气温舒适的春季，可以做做户外运动、散散心，旨在舒缓、随意，除了散步、踏青赏花，更可以练练八段锦或太极拳，放松身体，也放松心情。最后再提醒一下，体检时，一定记得做甲状腺B超哦，尤其是女性朋友们~更多甲状腺相关文章也可以点击下方蓝字进行阅读、点评哦~1、体检查出甲状腺结节怎么办？2、甲状腺结节=癌？？？这5个问题不可不知3、一文读懂甲状腺彩超（收藏备用）*本文资料来源：科普中国，医院，仅做健康科普，具体检查或诊疗还请遵循医生指导。-END-觉得内容有用的话，请给我们点个“在看”哦预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇