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*建议[竖屏]观看没时间看视频？欢迎阅读图文版在第二季母乳喂养科普视频中，我们主要用真人演示的方法告诉给大家一些实用的母乳喂养技能。首先要分享给大家的就是，常见的母乳喂养姿势之一，摇篮式我们先来讲一讲宝宝到底应该含在到什么位置，在以前的母乳喂养科普视频中曾和大家分享过，所有的宝宝在吃奶的时候都应该深含接才有效。我们先来讲一讲为什么要深度含接？借助于乳房模型，大家可以看到，在乳头的位置上有很多开口，这就是乳导管开口的地方，也是乳汁流出的地方。在内部我们看到，乳导导管上方有一个个的乳腺，腺泡里会产生乳汁，然后汇总到乳导管里，再逐渐流到乳头的位置。而乳头这里仅仅是乳导管开口的位置，如果宝宝只嘬住乳头，其实吸力是很有限的，也是不容易获得乳汁的。而当宝宝含住了乳导管在奶阵产生时反射性增粗的位置（乳房内部），则会更容易获得乳汁。那么，我们来看这个位置对应在外部，又该是哪里呢？其实恰恰就是乳晕的位置。所以我们在所有的哺乳姿势都会强调：宝宝应该是不对称地含接住妈妈的乳头和大部分乳晕，含到了这个位置后，宝宝才能更好地获得乳汁。另外，在以前我们分享过程中提到了，所有的哺乳姿势都要让妈妈感到舒适，摇篮式也是一样。妈妈可以用靠垫来给自己构建一个非常舒适的坐姿，选择一件舒适的、容易打开的哺乳衣服，让宝宝有机会和妈妈胸贴胸腹贴腹。妈妈们还可以借用另外一个哺乳枕头来帮助宝宝舒适地呆在妈妈怀里，同时也能减轻妈妈们手臂的压力。接着，宝宝和妈妈应该正面的去贴紧：胸贴胸，腹贴腹，宝宝的鼻尖对准妈妈的乳头。宝宝会闻到妈妈乳房上散发出来的味道，轻轻地抬头，张开嘴含住妈妈的乳头和大部分乳晕，这样就可以吃到奶了。在哺乳的过程中，妈妈可以用手去托住宝宝的小屁股，让宝宝贴紧妈妈的身体。为什么宝宝要贴紧妈妈的身体呢？如果宝宝的身体远离妈妈，身体势必就会往后仰，拉扯到妈妈的乳头，造成不适。还有一点，在哺乳时候不要让宝宝身体正面朝上，如果宝宝的身体正面朝上，他需要扭头到妈妈这一侧吃奶，脖子与身体拧成不同方向，宝宝吃奶就会不舒服。因此，在吃奶时，让宝宝身体的正面保持在一条直线上，贴近妈妈的身体，鼻尖对准妈妈乳头的位置，轻轻地抬头，含接乳头大部分乳晕，就可以用舒适的哺乳姿势哺乳了。最后一个要点，在承托的时候，妈妈需要托住宝宝的脖子。新生儿的肌肉力量还很薄弱，如果我们不托住宝宝的脖子，他/她的脖子是往后仰的。所以我们需要承托住宝宝的脖子，让脖子与身体保持在一条直线上，贴紧妈妈，然后鼻尖对准乳头，宝宝就可以舒适的吃奶啦。今天的要点，您学会了吗？
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