三个北大妈妈,六个娃的日常
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文丨啾啾妈
昨天半夜吉米妈发来消息，
“胖妇女代言人咪蒙都瘦了30斤”
“淡定，淡定，我们不也都瘦了，我都能穿比基尼了，呜哈哈哈哈”。
两个星期前去印尼出差，忙完工作，在酒店的游泳池泡了一整天，在老二7个月的时候终于又穿上了比基尼。魔*身材是没有的，但比起过去这一年多身上的各种臃肿，敢把这一身肉都给露出来，还是值得纪念一下的。
把肉照发到了闺蜜群里，不出所料，那天我们一直叽叽喳喳讨论着各种减肥方法。
如果说有什么是女人一辈子的敌人，那绝对是身上的肥肉。
话说，这世界上还有什么，比一个中年妇女，特别是一个生了二胎的中年妇女减肥成功还要令人开心的事吗？
没有！
毕竟几个月以前我还是这样的，
现在我可以不要脸的拍这种照片了。
回首两次怀孕变成球，又成功变身回来的经历，只能说，没有干不掉的敌人，只有对自己不够狠的懒人。
三年前，斤到斤之间
隔着30节健身私教课的距离
先来说说三年多以前第一次怀孕变胖的经历。
整个孕期胖了30斤。我是那种脸不大，胖就胖在身上的人。啾啾出生在秋天，生完她出了月子，体重变成了58公斤。裹上了厚羽绒服把肥肉包起来，假装不胖。可那身肥肉长在自己身上，谁胖谁知道。
距离产假结束前一个多月，我花了一大笔银子在家门口的健身房买了30节私教课，我的目标是在产假结束前要上完这些课，减掉身上的16斤肉，在回办公室前瘦回斤。
我要求自己一周至少要去健身房报到4次。通常下午喂完奶，我就会趁着啾啾睡着的空档去健身房撸铁。刚开始每小时6公里的时速，慢走5分钟就踹得不行，五周以后10公里的时速能连续跑一个小时了。之后觉得光跑步有氧运动的量不够，又开始每天去踩爬楼机，一踩就是一个钟的时间。
当时同一个健身房上私教课的还有另外几个产后妈妈，互相确认了眼神，都是对自己有要求的人。大家都觉得这个减肥的过程很辛苦也很痛苦，我们毕竟还要当一个称职的奶妈，不能像其他人那样随意控制饮食。
我们都非常的努力，但和健身房同期上课的其他人比起来，减肥的速度要慢很多，毕竟他们可以每天吃鸡蛋和树叶，我们却还是要喝汤吃肉。
好在付出是有回报的，产假结束前的两天，我的体重真的回到了斤，华丽丽地重回办公室。
啾啾半岁的时候，我差不多98斤
总的来说，到健身房求助私教，只要自己能够坚持去报到，真的是有显著效果的。有私教的督促一是能更好地坚持训练，二是每一次的训练都能把动作做得更到位。
不过贵是真的贵，在北京，一节私教课便宜的也要，正常行情差不多块。一个“疗程”下来，大几千甚至上万是肯定要开销的。
我第一次产后减肥成功的经验，总结起来就是：
花了很多钱，吃了不少苦！
除了甩掉身上多余的肉，还有一个收获。因为那一段密集的训练，让我对健身这件事有了全方位的认识，结束了30节私教课以后，我下载了市面上很主流的几款健身app，在家里弄了一小块健身区，开始学着借助工具自己保持运动健身的状态。
一边喂奶一边减肥，用42天甩掉12斤，
谁说减肥只能挨饿？
这次生呦呦妹妹，我的体重又一次重回巅峰。一想到自己是一个肥胖的高龄产妇，焦虑感比第一次重很多。毕竟新陈代谢的能力比不上之前了，我身边好多妈妈都是在生完二胎以后就很悲哀地沦落成“大妈”了，身上因为生宝宝贴上的肥肉怎么都甩不掉。
因为是顺产，没有伤口恢复的压力。呦呦满百天以后我的瘦身计划开始了。此前一年多的时间，我一直在使用FitTime，正好在孕期看到他们新推出的“口袋辣妈减肥营”，