甲状腺个子不大、压力不小，近年来发病率一骑绝尘。
下图中的红线代表甲状腺癌，发病率从年突然开始飙升，每年以平均20%左右的速度增长。也就是说每10人中，就有2人中招。
像甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎等已成为困扰国人的常见甲状腺问题，甚至于甲状腺癌的发病率也在大幅上升。
甲状腺，虽然只是一个小小的腺体，但对机体的运行非常重要。其分泌的甲状腺激素，不仅能调节机体代谢，促进生长发育，还会影响心脏功能、消化系统、神经系统等。可以说甲状腺素几乎作用于机体的所有组织，对健康至关重要。
以下6个症状是甲状腺癌的表现，出现的时候最好及时查查甲状腺。
//声音改变
高分化侵袭性甲状腺癌的症状之一，就是甲状腺周围结构被肿瘤局部侵入，包括控制声带的神经。如果该神经受到癌症侵袭，就会引起声音嘶哑或改变。
//咳血
由于甲状腺紧挨着气管和食管，如果甲状腺癌侵入了这两个部位，就会造成咳血。
//吞咽或呼吸困难
如果增大的肿瘤压迫了颈部结构(包括气管或食管)，患者就可能出现吞咽或呼吸困难。
//严重腹泻
这种症状只见于甲状腺髓样癌。有时，病人会出现慢性腹泻，病程长达数月或数年。他们会去看消化内科，试图找出腹泻的病因，结果却是甲状腺髓样癌。对于那些患有甲状腺髓样癌的人来说，他们每天排便次数多达10~20次。
//颈部下方有大的肿块
此症状多是在患者做体格检查的过程中偶然发现的，这种肿块通常是无痛的。如果你的颈部接受过强烈辐射，一定要提防患癌风险。
//淋巴结肿大
甲状腺癌瘤体增大时，就会导致颈部侧面的淋巴结肿大。
此外，童年期有头颈部放射线照射史或放射性接触史、有甲状腺疾病家族史的高危人群，建议每年做一次彩超。
胜甲状腺疾病，其实没有那么难!
健康甲状腺保养法：
健康无*均衡的饮食。特别注意减少精致加工食品，多摄取新鲜蔬果、全谷类、优质蛋白质、健康油脂。
规律运动、避开污染、健康舒压。
选择服用完整的综合维他命，避免身体缺乏重要微量元素。
每週适量摄取海带、海菜、紫菜类。选择加碘盐，且饮用经过滤的水。
多吃健康、不经调味的坚果类（例如高硒的巴西果仁、高锌的南瓜籽）。
定期检测追踪自己的甲状腺功能指数及上述的微量元素。经由了解，让我们有效地做到健康甲状腺的预防保健。
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⊙注：本文内容仅为普及常识用，不做为处方。
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