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随着体检的普及和超声技术的进步，越来越多的人查出甲状腺结节。归咎于各种民间言论，不少人闻结节而色变，自己查出结节后更是焦虑、心慌，担心会是甲状腺癌或进展为甲状腺癌。
那么，如何确定甲状腺结节是不是癌?如果不是，那它会不会进展为癌?我们又能采取哪些措施防止它变成癌?
查出甲状腺结节首先要鉴别良恶性
甲状腺结节是指甲状腺内出现的一个或多个结构异常的团块，它是由多种疾病引起的，有时是甲状腺炎，有时是恶性肿瘤。其中，大约95%的甲状腺结节是良性的，恶性的比例约为5%左右。因此，不是所有的甲状腺结节都是癌。
在查出甲状腺结节后，当务之急是要尽快判断出结节的良恶性。
甲状腺的检查有很多，比如做甲状腺B超时，如果看到微小钙化就需要引起重视;或者做甲状腺同位素扫描时，如果结果显示是冷结节同样也需要警惕结节可能是恶性的。
但是，结节究竟是良性还是恶性，还是建议做细针穿刺活检，它是目前区别结节良恶性的金标准，正确率可高达80%以上。
很多人一听到细针穿刺活检这个名字，检查还没做就先慌了。穿刺、活检，这些字样光是看着就觉得很恐怖，担心会不会很疼，或者有没有什么后遗症。
其实，细针穿刺活检是在超声的引导下，用一个细针避开血管穿刺到最没有风险，并能直接穿得到的局部位置，它属于微创操作，安全性不用担心。
通过穿刺活检，有的人虽然做B超时结果显示钙化，但活检发现并不是癌，此时，就避免了一些不必要的手术。但也有些人做了其它一些检查后显示结节还好，一做活检却发现是癌，那么这种情况下就可以尽早治疗，从而减少不必要的遗憾。
防止结节变成癌，需要注意这几点
在确诊结节为良性后，我们也需要保持警惕，因为良性结节稍有不慎，也会进展为恶性。
防止良性结节变成癌，我们需要注意以下几点：
1.无论结节是良性还是恶性，都需要重视。
即使是良性结节，也需要按时随访和积极治疗，以便防止结节恶变或及早揪出恶变的结节，做到早发现，早治疗。特别是有甲状腺癌家族史的人，医院检查，因为甲状腺癌有家族遗传的倾向性。
2.保持良好的生活规律和饮食规律很重要。
目前，已经证实肥胖引起的代谢紊乱会增加甲状腺癌的发生风险。所以，在日常生活当中，我们需要改善饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时，适当运动、控制体重，对甲状腺癌的预防也具有积极作用。
3.强调适碘饮食。
碘是合成甲状腺激素的重要原料，以往人们大多认为多吃海带、紫菜补碘有助于甲状腺结节的改善。但近年来的研究显示过度的碘摄入与甲状腺乳头状癌的发病率增高有关。因此对于碘的摄入，强调的是一个适度的问题。
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