“我有甲亢，人家说一点海带都不能吃！”，“看我的结节好大哦，想吃点海鲜，吃不得好恼火！”这些都错！错！错！快从你的意识中划掉了吧。
看这篇干货，从今往后你给人家说怎么吃！
甲亢
甲亢患者：应该限制碘的摄入，尽可能忌用富碘食物和药物。
限碘饮食建议每日碘摄入量50-微克。
如果应用放射性碘治疗甲亢，需严格执行低碘饮食，含碘多的食物，例如海藻类等应该禁用至少7天，一般建议14天
如果是正常药物辅助或者腺体治疗那么一般情况下我们是以一般碘饮食来作为标准
一般正常碘饮食（也叫适碘饮食），参考成人每日膳食碘推荐摄入量微克；
甲减
甲减患者：酌情给碘。
情况一：如果甲状腺全部切除或完全破坏所致甲减，摄碘和合成甲状腺激素的器官已不存在或功能丧失，患者需要接受甲状腺激素的替代治疗，因此，食用加碘食盐或未加碘食盐对甲状腺无明显影响。
情况二：碘缺乏所致甲减往往发生在碘缺乏地区，食用加碘食盐是最有效的方法。
情况三：碘过量所致甲减程度较轻，常见亚临床甲减，对这些患者要限制碘的摄入。
低碘饮食建议每日碘摄入量50微克；
甲亢
甲减
自身免疫甲状腺炎
甲状腺功能正常的自身免疫甲状腺炎患者：适当限碘饮食，可以食用加碘食盐，但适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。
甲状腺结节
良性甲状腺结节：正常碘饮食。碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高。如果是甲状腺结节有自主功能，导致了甲亢，要限制碘的摄入。
甲状腺癌
正常碘饮食。如果手术后行碘治疗，治疗前需要无碘饮食。
当然随着甲状腺疾病的规范化治疗，甲状腺功能的改善，“碘”餐可结合病情适当调整。因人而异不明白可点击文章末尾左下角“阅读原文”来咨询医生。
随堂小测试：
题目
腺体修复治疗应该进行_______饮食。
A.限碘
C.常规
B.高碘
D.无碘
点击文章左下方“阅读原文”获取更多咨询
患有内分泌疾病本身就是很大的压力，寻找应对压力的新方法会改善生活质量，比如：
花时间与关心自己的人在一起，并让他们帮助自己。
好好照顾自己。充分休息。保证营养。
倾诉自己的感受，多找医生沟通寻求专业帮助。
保持乐观。每天做一些能够帮助自己保持冷静和放松的事情。
可尝试一些辅助疗法来缓解压力：
冥想或瑜伽缓解压力。
按摩减轻疼痛并缓解紧张情绪。
呼吸练习放松。
身心治疗感觉好，轻轻松松去治疗：
身心治疗还能够减轻治疗带来的腰酸背痛、关节痛、头痛等等。
最好找医生聊聊，了解治疗的双面性。
请患者理解，辅助治疗并不能取代标准治疗，以个人情况和医生建议为基准。
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