健康迎接新年
导游词：
甲状腺炎是常见的甲状腺疾病，多发生于女性，病因非常复杂，细菌感染、病*感染、放射性损伤及自身免疫性疾病等可导致甲状腺炎的出现。
甲状腺炎患者应特别注意饮食，饮食不当会加重病情。
那么甲状腺炎的饮食需要注意什么呢？
为什么甲状腺炎不适合吃白菜？
甲状腺炎患者，不能吃白菜，但要注意摄入量。原因是白菜是十字花科类蔬菜，现有研究表明十字花科类蔬菜对患者甲状腺有影响。
白菜营养非常丰富，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2维生素c蛋白、脂肪、钙、铁、磷等微量元素。
所以，虽然所有人都说非常适合吃
对于甲状腺炎患者来说，必须注意的摄入量，不能吃太多。
医生提醒说：“这四种食物经常吃。”
1、冬瓜
冬瓜是日常生活中常见的蔬菜，营养价值丰富，而且价格便宜，是这个季节不可缺少的食材。
而且冬瓜含有丰富的营养物质
多吃冬瓜有助于消除体内炎症。患有甲状腺炎的人，多吃冬瓜可以缓解结节引起的炎症，长时间食用结节逐渐消失。
2、菠萝
菠萝学名菠萝是热带水果之一，含有丰富的糖类、酶类、酸类，有助于代谢不好的患者消化溶解肉类蛋白质的酶，提高患者的消化功能。
3、苹果
想让甲状腺好起来的人可以每天吃一个苹果。苹果含有大量的维生素、膳食纤维和果胶，有助于营养补充。其中包括
果胶有助于排出体内多余*素，维持人体正常的内分泌功能，保护甲状腺。
但是，吃苹果的时候，需要注意把苹果皮一起吃。因为苹果的果胶大多存在于果皮中，连果皮一起吃的话保护效果更好。
4、鱼腥草
鱼腥草又名折耳根、药食两用植物，主要成分为鱼腥草。
实验结果表明，鱼腥草对癌症有明显抑制作用，癌细胞有丝分裂最高抑制率为45.7%，可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。
鱼腥草的性质很冷，也经常被肝功能亢进引起的甲状腺癌、甲状腺炎、甲状腺功能亢进症的患者食用。
结语：
甲状腺炎应注意日常护理和维护。当然，这些信息对大家有帮助。医院复查也很重要。同时要保持良好的心态，避免感情的过度波动。否则，目前的情况可能会越来越严重。
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