医院的数据，甲状腺结节和甲状腺肿.瘤发病呈陡峰上升！
你知道吗？甲.状.腺.癌已经连续3年，成为浙江杭州全人口发病率排第2位的恶.性.肿.瘤！更居女性恶.性.肿.瘤的首位！
甲.状.腺.癌是什么？甲状腺是位于颈下部的一个蝴蝶状腺体，功能强大，对人体的生长发育、每天的新陈代谢极为重要。
甲.状.腺.癌，又被医生形象地称为“懒.癌”，因为其发展慢，往往早期发现，治疗效果好、死亡率低，绝大部分患者可与正常人一样。
当然，也有小部分甲.状.腺.癌恶性程度高，生活不规律、压力较大的职业属于高危人群。
中医教你日常如何自查甲状腺？
一看：对镜子伸长脖子，吞咽口水，看有无包块随吞咽动作上下移动。
二摸：将右手拇指置于喉结下气管右侧，其余手指触摸气管左侧，作吞咽动作时感觉一下有无包块在手指下滑动。同样，换左手再对气管右侧进行检查。
此病治疗难，更要做好预防工作？1、老中医告诉你要保持精神愉快，防止情志内伤，学会释放心理压力。
许多白领女青年都有过严重的情感挫折或者巨大的压力。人体内掌管气机运行的器官是肝脏，当肝脏的疏泄功能出问题时，全身的气就没法很顺畅地运行，由于肝经的走向通过颈部(甲状腺)部位，所以颈部是气最容易郁结的部位。
当气郁导致血瘀、痰淤，甲状腺就会出现结节，还会出现胸闷、心慌、心跳快、消化不良等不适。
2.均衡膳食，多吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。
西医专家建议，已查实有甲状腺结节的，如身处沿海地区，少吃富含碘的食物（海带、紫菜等）。明确桥本氏甲状腺炎的人，要选择无碘盐，少吃海带、紫菜、虾皮等含碘高的海鲜。
3.保持合理的作息习惯，尽量不要熬夜。
熬夜加上长期情绪得不到疏解，使得甲状腺细胞得不得很好的修复代谢，长此以往则会令甲状腺受损。
4.积极锻炼身体，提高抗病能力。
长期面对电脑伏案工作，缺乏运动，会使得颈部血运障碍，气血郁结于颈部，不仅容易导致颈椎病、肩周炎，还会影响甲状腺的血运循环，久而久之则郁积成瘤。
5.尽量避免应用雌激素，它对甲.状.腺.癌的发生可能有促进作用。
如果你是30~35岁的女性，中招甲状腺疾病，专家说，“不妨从雌激素摄入上找原因，比如化妆品等"。
案例：甲状腺囊肿
昆明的杨**，儿科工作8年，没遇到葆.婴之前，严重的产后抑郁，脖子上有甲状腺囊肿，心率分以上，老公每晚睡觉都不敢脱衣服，随时准备半夜医院急救。
那时候的她走路也不看红绿灯，自己想死的心都有。终日与中西药为伴，但却因为对营养的无知，吃药期间依旧喂着奶。
孩子4个月时体重5公斤，孩子腹泻8个月，到了一岁半，她发现孩子9个月体重没长，去年9月份遇到一个4岁葆.婴宝宝的妈妈说起自己的孩子从未打过针，她特别羡慕。
于是这个从不相信保健品的医生抱着试试看的想法，给孩子用了葆.婴的儿组、锌、益生菌，3天后，她就发现孩子的食欲有所改善了。这是身为多年医生的她没有解决的。接下来她给自己和女儿做了详细的营养健康计划。
去年8月，她辞去了医生的工作，走进了葆.婴事业当中来，凭借一份爱心，以及对葆.婴的感恩之心，大量的分享，一个月自己成为高级经销商，而她身边人看着她和孩子的巨大变化，也加入到这个事业中来，她也在一个月内帮助7个伙伴成为特级白金领航员。
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