EssentialoilsChakra
精油和第五脉轮
——真实的话语——
由第五脉轮与喉咙的位置相重合可知，其是司职声音、语言，和话语的能量中心。第五脉轮和沟通的整体过程都有关联，透过其作用，我们得以在为了展现自己而对他人表达意见的同时，不忘倾听他人声音。第五脉轮也被称作喉轮，在梵文称为「Vishuddha」（意义为净化）。从第五脉轮之后的脉轮都会影响到我们精神的发展，因此，它是会因发展状况而产生极大个人差异的脉轮之一。
第五脉轮的生命课题是「真实的话语」。透过协调第一到第四脉轮的平衡，我们会懂得如何面对自己真正的心情。透过倾听自己内在的声音，并将这个声音朝向外在的世界不断延伸并展现出来，我们将可以学会何谓真实的话语。
在第五脉轮中想要告诉我们的是「你的每一言每一语都不断地在影响整个世界」，我们将会在这个阶段中学会对自己说的话负起责任。因为已经说出口、带有能量的话语，是无法取消的。
相对应的内分泌腺
甲状腺
甲状腺位于喉结下方的位置，并具有蝴蝶般的形状。这个形状也相当别具匠心。蝴蝶是精神性的象征，因为它会从卵变成毛毛虫、蛹等姿态，所以被视为是「脱胎换骨的象征」。第五脉轮，作为灵性精神的入口，再加上与此相关的甲状腺具有蝴蝶般的形状，我认为它会支持我们、帮助我们将至今为止的生活方式转变成更加灵性的生活方式。
接受来自脑下垂体的指令并分泌甲状腺素，是甲状腺的主要工作。甲状腺素会经由血液运送到全身的细胞，提高细胞的活动，因此也被称作「干劲荷尔蒙」，它告诉我们「活出具有创造力的人生吧！」让我们能够积极面对人生。
甲状腺的问题，通常多出现于女性身上。当甲状腺素的分泌过多时，全身的代谢活动就会增加，又因为这个状况会促使心脏增加活动量，因此就算只是轻微的活动，也会造成脉搏加速。与此同时，还会让肠胃道的功能过于活跃，进而造成拉肚子，以及正常进食仍持续变瘦的情况。最后，因为神经变得高度活跃，所以会显得烦躁，或是因为话多而变得容易兴奋。
相反地，甲状腺素不足的话，我们会提不起干劲、食欲降低变得怕冷、经常忘东忘西，并会一直表现出懒懒散散的倦怠模样。典型的代表为慢性桥本氏甲状腺炎。此外，如果这个状况出现在小孩子身上则会引起发育不全的问题。
此外，甲状腺的后方有副甲状腺，负责调控血液中的钙离子浓度。甲状腺和副甲状腺不只会影响身体的发育，同时也会对精神的发展造成影响。因此，只要这两种腺体取得平衡，我们就能够一边注重理性的大脑思考，同时也让负责情感思维的心尽情表现。我们也可以透过这件事理解到，第五脉轮和理性及精神性是息息相关的。
透过活化负责各式各样工作的甲状腺，不论是身体或是我们的精神都能够变得更有元气，并让我们得以度过更加充实的生活。
能量中心的颜色
蓝色
●自然界的象征：天空、水、海洋、地球
●「蓝色」的能量意义：母性、女性特质、包容力、精神意识、信任、沟通、内在
第五脉轮的蓝色，在自然界中，是天空、海洋以及水的颜色。此外，全世界第一位太空人，前苏联的加加林说过「地球是蓝色的」，如其所述，蓝色，也是象征地球的颜色。在日常中，我们也因为被这样湛蓝的天空所包围而备感安全。从包围着我们、给予我们安全感这样的意象中延伸而知，蓝色是代表着包容力的颜色，同时也蕴含着母性的能量。
因为蓝色是表示内在的颜色，因此也和精神灵性有所连结。喜欢这个颜色的人相较被动、沉着，非常重视自己的心灵层面。此外，从海洋和水这样的象征中，我们可知其也带有冷静和沉着的表征，但因为水是相对冰凉的事物，所以如同「蓝色忧郁」这样的词义表现，当我们变得冷漠和忧郁的时候，就会和蓝色的波长产生共鸣。
蓝色也是象征着地球的颜色，而地球也真是颗不可思议的星球。我们的脚底下，有相当稳固的地面，但事实上，这颗星球可是漂浮在银河系这样的宇宙空间内呢！地球本身会有自转运动，也会绕着太阳的周围公转运动。
从这点来看，它应该是相当不安定的，但我们却丝毫不会去烦恼「地球是否有一天会因为平衡崩坏而毁灭？」我们毫不怀疑，并确信地球会给予我们土地、空气，以及位于头顶上的天空，日复一日地过着每一天。再次去思考这个现象，是否让你感到十分不可思议呢？这也让我不禁认为，住在地球上所有生物的DNA，是不是都存在着「对地球的绝对信任」这样的讯息编码呢？
此外，所谓的信任，往往会让人认为是自己对他人的信任，但首先，最重要的其实是自我信任。正因为对自己有绝不动摇的信任感，才让我们得以信任他人。为了提高对自己以及对他人的信任感，我希望大家可以试着好好活用与第五脉轮相呼应的香气。
以色彩疗法的观点来看，对蓝色感到在意的代表意义如下。
平衡时的状态
?具有吸引人的声音和说话方式
?能够坦率地表达自己的想法
?信任自己的人生，想自由自在地过生活
不平衡时的状态
?无法停止讲述负面的话语
?不表述自己的意见、一味地配合对方
?无法相信自己
具有蓝色光波长的精油
丝柏、欧洲赤松、澳洲尤加利......
创造出那壮丽的澳洲蓝山国家公园景致的尤加利树，可以说是和第五脉轮最为共振的香气。除此之外，和第五脉轮有所共鸣的精油大多数都是从叶片中萃取而来。其中较具特色的，有丝柏、茶树和欧洲赤松等叶子细小的针叶类精油为主。因为第五脉轮具有「净化」这一生命课题，所以这里提到的每一支精油都带有很强的净化能力。
此外，因为叶片的颜色是绿色，所以这些香气不只对第五脉轮，同时也会对第四脉轮产生影响。当我们想要从心中放下铭心刻骨的感情时，针叶系精油的香气可以给予我们支持，帮助我们平顺地清理这段感情。
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