我是云云，一名桥本患者。
我曾用21天的时间，将甲状腺过氧化物酶抗体水平由降低为，甲状腺球蛋白抗体水平由转阴。
1.关于结节的问题，参考下这个图片
2.桥本甲状腺炎是什么？
桥本甲状腺炎是一种典型的自身免疫性疾病。是患者自身的免疫系统紊乱导致的。
桥本患者的免疫系统紊乱了，什么叫紊乱？
就是免疫系统在的过程中，经常出错。往往不能快速、准确地识别病*和细菌，反而总把自己的身体器官识别为“敌人”，进而发起攻击。
桥本甲状腺炎，就是我们的免疫系统错把自己的甲状腺当做了敌人，生成抗体，发起了攻击。
很多桥本患者会发现自己的和升高，这两项抗体就是由我们免疫系统生成的。理论上，抗体水平越高，说明甲状腺受到的攻击越猛烈。
所以，患上桥本甲状腺炎，本质是免疫系统的问题，而不是甲状腺的问题，甲状腺也是受害者。
要想治疗桥本，要从免疫系统着手！
3.桥本到底能不能治疗？
对于自身免疫性疾病，目前并没有特效药。但并非只能等着病情发展，我们还是有应对措施的。
导致免疫系统紊乱的相关因素很多，大体上分为2类：第一，免疫系统持续高强度工作，导致免疫系统过度劳累，出现紊乱第二，患者自身免疫能力低下、失衡，进而常常出现免疫系统紊乱①什么情况下，免疫系统会持续高强度工作呢？
通常来说，当细菌、病*等外来侵入物侵入人体时，免疫系统就会开始工作。
比如，我们注射疫苗后，免疫系统就会开始工作
比如，我们感冒、发烧、任何身体感染，免疫系统就会开始工作
比如，我们吃了不健康的食物或者敏感食物，免疫系统也会开始工作
比如，我们长时间处于充满*素的环境中
......
所以，患有自身免疫性疾病的患者，在注射疫苗、预防身体感染、饮食和生活方式上要多加注意，减轻免疫系统的负担，这样对于身体的恢复是非常有帮助的。
②哪些同学更容易免疫能力差？
比如，处于青春期、妊娠期、更年期的同学，这时期，人体激素水平的失衡，更容易导致我们身体异常
比如，持续处于过大压力环境中的同学，持续的压力环境，会影响我们的肾上腺激素水平，甚至影响肾上腺功能
比如，身体缺乏某些营养素的同学，这个很好理解，营养不良的同学更容易免疫能力差
......
所以，患有自身免疫性疾病的患者，一定要学会用正确的方式释放压力、保持饮食和营养均衡，这样有助于身体的恢复。
最后
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我自己是桥本患者，目前正在孕期。自己看过几十本桥本相关的书籍，也看了很多论文。同时我和近千名桥本同学有过沟通。在应对桥本的历程中，我们可以多多沟通。
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进群的同学可以在群内自由讨论自己的食谱、应对方式。很多同学之前问访过中医、营养学医生以及知名的西医。大家可以多多讨论。
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