导语：甲状腺是我们身体内一个非常重要的内分泌腺体，如果我们平时忽略它的保养，我们是很容易患上甲状腺结节的。
大部分的甲状腺结节是属于良性的，如果发生了结节，我们可以通过饮食来调理的；
甲状腺结节牢记3吃2不喝：3吃1、香菇香菇的营养价值是非常高的，在我们日常生活中很多人也比较喜欢吃，对于患有甲状腺结节的人来说，在日常生活中经常吃点香菇，对于缓解甲状腺结节的病痛具有非常好的帮助。
香菇的膳食纤维是非常丰富的，非常有利于消化和吸收，能够帮助疏散结节抑制甲状腺结节的增长，若你爱吃，身体慢慢变轻松。
2、荞麦荞麦在我们日常生活中是一种非常常见的粗粮，它的营养价值非常高，而且甲状腺结节非常害怕荞麦，因为如果常吃荞麦的话，能够有利于帮助平衡内分泌，呵护甲状腺的健康，抑制甲状腺结节的增长，所以若你爱吃的话，甲状腺会非常感激你。
3、冬瓜冬瓜含有大量的水分，维生素，膳食纤维，对身体的健康是非常有利的，我们都知道冬瓜具有很好的利尿消肿的功效，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。而适当吃点冬瓜，对于缓解甲状腺结节对周围组织的压迫也具有非常好的帮助，它能够帮助抑制结节的增长，呵护甲状腺的健康。2不喝1、酒如果患上了甲状腺结节，在平时一定要学会戒酒了，因为酒精对甲状腺具有一定的刺激作用，很可能会导致甲状腺病情加重。所以如果想要呵护甲状腺的健康，在日常生活中一定要减少喝酒，尤其是患上甲状腺结节之后，一定要戒酒，做到滴酒不沾。
2、咖啡随着社会节奏的不断加快，工作压力的不断增大，现在很多的上班族喜欢每天喝咖啡来为自己提神醒脑，提高工作效率。适当的喝点咖啡，对身体的健康并没有太大的危害。但是如果患上了甲状腺结节的话，最好要学会忌口了。因为咖啡中含有大量的咖啡因，它不仅会影响身体对钙质的吸收，而且还会刺激甲状腺，诱发甲状腺结节增大，对身体的健康非常不利。
甲状腺结节注意事项按时检查：如果检查后，确定甲状腺结节为良性，就不需要太担心，但半医院做一次复查，方便随时观察结节发展动态。如果发现有恶化的趋向，医院就诊。但如果检查发现结节呈恶性，那么，及时与医生协商，尽早治疗。
结语：患有甲状腺疾病的患者在平时不能一定要忌烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮、海带、紫菜、虾皮等一些食物，这些食物都是不利于病情恢复的。
名
医
档
案
何彪
教授主任医师
现任御仁堂中医药研究院特聘专家
著名老中医，从医十余年，拥有精湛的中医专业理论基础以及丰富的临床诊疗经验，对各种类型的甲状腺疾病有着独到的医学诊疗见解，在临床工作当中积累了丰富的经验、擅长应用中医诊治疑难杂症，对内分泌甲亢、甲减、甲状腺肿大、囊肿、甲状腺肿大、桥本氏病等疾病的治疗有独到之处。其针对甲状腺疾病，以中医预防、调理内分泌功能，病发前可有效预防各类甲状腺疾病的产生；病发后可以起到辅助治疗、帮助调养的功效；同时运用中医治疗甲状腺疾病，主张以现代医疗手段直达病因，优先解除甲状腺疾病的明显症状，症状消失后以个性化诊疗方案调理身体机能，根除病源，以达到彻底治愈甲状腺疾病，防止再复发的目的。曾发表省级以上专业学术论文近四十篇，其中《透视甲状腺疾病的防治》、《甲状腺疾病的病因机制与治疗》等获得国家科学技术进步奖，并被收录于《中华中西医学杂志》中。
擅长：擅长运用中医调理甲亢、甲减、桥本甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺结节，以及甲状腺疾病引起的并发症等。
END
祝大家身体健康，天天开心！